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提起黄曼的名字，或许有人不熟悉，但喜欢追剧的观众一定记得《马鸣风萧萧》里的郭彩绫；

《勇者无敌》中的刘芳侠；《镜海风云》里的姜蕴丽；《六块六毛六那点事》善良美丽的马小勤；《铁娘子》里的白雨禾；《跟我回家》里的刘慧，《娘亲舅大》里的姚彩玲等。

以上这些都是黄曼，也不全是黄曼。

出道20年，黄曼出演了六十余部影视剧，平均每年三部剧，是圈内知名的劳模。

黄曼喜欢拍戏，最爱拍戏，做人还低调不炒作，在演艺圈多年零绯闻，大家知道的也是作品中的她。

因而如今年过四十的她不温不火，说的不好听点就是不红。

不过这只不过是外人的看法，黄曼是一个清醒通透、随遇而安的女人，她更在意的是生命的质量，而非名气的大小。

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黄曼生得漂亮，身材高挑，气质也是极好的，这是大家对她的评价。

但她却美而不自知，曾经还因此而自卑过，是表演帮她找回了自信。

1980年11月，黄曼生于陕西西安，她从小就生的可爱，尤其一双眼睛灵动的像会说话。

但当时皮肤黑黑的她没自信，连回答老师的问题都是低着头，说话也是轻声细语。

其实，黄曼也非生来就自卑，只是在哥哥黄杰的光环下她显得那么不起眼。

比起她的黑皮肤，哥哥不仅长得白，还长得很好看，主要是还比他聪明，嘴巴甜，左邻右舍都喜欢他。

这种情况下，她同哥哥一起出门，大家的目光都集中在哥哥身上，而她自然就受了冷落。

因而黄曼从小就生哥哥的气，老对他说“你干嘛长得那么好看。”

众星捧月的哥哥也多少有点傲娇，不仅少维护妹妹，还打她。

不过这并不影响兄妹的感情，因为在父母心里，哥哥妹妹都是宝贝，他们没有区别对待。

黄曼的母亲是戏曲演员，她很小的时候，母亲就坚持让她学习舞蹈。

因为母亲有一个舞蹈梦，她希望这个梦可以在女儿身上圆了，但那时的黄曼充满自卑，处处都在受打击。

就连跟哥哥一起去学舞蹈都被老师嫌弃，觉得她不是那块料，而漂亮的哥哥正合适。

虽然后来黄曼也进了舞蹈班，但内心的自卑已经让她失去了兴趣，直到她遇见表演，她才重新找回自信。

02

黄曼清晰的记得，那次表演老师要求大家做一个对着镜子梳妆的情节表演。

她一开始还担心自己做不好，但是当她走到镜子前，她整个人就像换了一样，看着镜子里的自己她自然的表演起来。

老师看着没发一言，但她自如的表演让人眼前一亮，老师当众表扬了她。

从小到大，这是别人第一次得到别人的肯定，老师的鼓励让黄曼变得自信起来，慢慢的她也喜欢上了表演。

黄曼发现，自己平日埋头走路，总怕别人看见自己，但一走进表演她就变的特别轻松。

她爱上了表演，在表演里能找到真正的自己，于是她开始学表演，渐渐的她的内心也开始打开，她骨子里爱逗爱玩的个性也得到了彰显。

最重要的是她在表演上的天赋也逐渐得到展示，母亲开始往这方面培养她。

后来，黄曼进入西安歌舞剧院，在剧院磨练的几年时间里，她变得更加自信，遇事也更有主见了。

黄曼知道，自己热爱表演，要在这条道路上走得更远，必须接受更系统的学习与训练。

她对表演艺术的追求与进步得到了家人的支持，1996年黄曼报考了北京电影学院表演系并顺利通过。

四年的学习，让黄曼对表演有了更深一步的认识，也是在这时候让她真正解放了天性，明白了表演到底是什么。

只是在纷繁复杂的娱乐圈，黄曼发现自己还是不适应。

在黄曼心里，表演是一个很纯粹的事，只要自己把戏演好了，把人物塑造好了就行。

然而并不是。

她慢热，不够圆滑，不会讲话。

可是在这个圈子，不够八面玲珑怎么混？黄曼发现自己的性格不合适，她做不到，于是她选择离开影视圈。

03

离开影视圈后，黄曼干嘛去了？

她去开饭馆了，虽然没有经商的经验，但民以食为天，只要做得好吃，饭馆总是能开好的。

然而不到一年，她就赔的血本无归。

也是在那一刻，黄曼才发现自己真正会做的还是演戏。

只有在表演里，她才没有杂念，心无旁骛，走进角色，那个自信心一下子就提溜起来了。

于是在中央电视台的一个电视电影的选拔上，黄曼脱颖而出，就这样她又回到了演艺人生的道路上，此后就再没离开过。

头几年，黄曼都在各种剧里以配角的身份出现，但是她不骄不躁，用心对待每一个角色。

2005年，是黄曼演艺事业起步的一年，先是在刘惠宁导演的《半路夫妻》中扮演冯妮可。

这是一部反映都市人再婚现象的家庭伦理剧，黄曼饰演的妮可是一个爱疯爱玩的放荡女子，是一个被人唾弃的女性形象。

这要是换做别人，可能就不演了，因为很可能会被人骂，但黄曼不介意，她说：

妮可身上有社会阴暗面的烙印，但在剧中却是一个很出彩的人物。

她不怕这个形象会给自己带来负面影响，如果妮可被人骂，正好说明她的表演到位了。

而且在这部剧里，她与陈小艺、孙红雷都有对手戏，跟优秀的演员同台演出，她很珍惜。

这部戏让黄曼在把握人物方面有了很大的提升，在对人物内心的刻画方面也有了更深的认识，刘导对她的认可也让她在表演中更加松弛。

《半路夫妻》开播后，收视率惊人，黄曼的表演也得到了观众的认可。

有很多人认识黄曼，是从《马鸣风萧萧》中的“郭彩绫”开始。

04

其实，在这部剧中，黄曼原先被定的角色是翠莲，可当她的古装扮相一出来就打动了导演，当即导演就决定让她出演郭彩绫，她简直就是为“玉观音”而生。

黄曼自己也有十足的信心，这并不是她第一次古装扮相，在《大宋提刑官》中她出演公孙剑的妻子。

所以这次她特别有信心自己可以完成这个角色，没想到出来的反响也很好。

从农村戏到现代戏，再到古装戏，黄曼都能在角色里游刃有余，她的实力被大家看见。

跟她合作过多次的李乃文夸她是天生的好演员，她演戏的时候没有杂念，全心全意赋予角色灵魂，搭起戏来很带劲。

吴越也对黄曼是赞不绝口，两人第一次合作，她就被她惊艳到了，她说：

这个女演员太厉害了。

吴越喜欢黄曼身上的那股劲，她希望自己也能跟她学到，足见黄曼的实力。

这样的她也注定不会缺戏演，之后的N年里，她出演了《勇者无敌》《军医》《生于1949》《极品妈妈》《神秘人质》等多部剧；

也主演了《南少林荡倭英豪》《镜海风云》《宣言》《铁娘子》《跟我回家》《二婶》《娘亲舅大》等多部剧。

在这些剧中，黄曼也搭档了不少优秀的演员，辛柏青、李乃文、靳东等等，但这些人都大火了，她却始终不温不火。

当然，这只是外界的评价，对黄曼自己而言，只要一直有戏演，红与否，她并不关心。

作为一个影视演员，她对自己的要求也很简单，能接演适合自己的角色就够了，尽力而为。

而在黄曼塑造的人物中，她对人物的理解与塑造都拿捏的刚刚好，每一个都给观众留下了深刻印象，

并先后提名获得华鼎奖观众最喜爱十佳电视明星奖、全国观众最喜爱的影视明星。

作为演员，心中有戏、有观众，去体验不同人的生活状态，能得到行业和观众的认可。

对黄曼来说就够了。

所以火不火的她还真的不介意，这也跟黄曼的性格有关。

她是一个随遇而安的人，从不强求，但是一旦行动她便会努力做到最好。

就比如跳舞，这是她从小接触过，后来就放弃了。

但是在东方卫视舞林大会上，她一路拿下了4个10分，获得总冠军头衔，被封为“拉丁舞后”。

05

黄曼参加舞林大会，算是圆妈妈的一个梦。

因为那会儿妈妈刚去世不久，她觉得年少时的自己辜负了妈妈的期待，所以在有生之年她一定要完成，这算是送给妈妈的礼物。

在节目里，黄曼不仅向观众展示了她曼妙的身姿，同时也展现了她的舞蹈实力。

金星夸她如果很早就开始跳舞的话，她将会是一个世界级水准的女演员，因为她的整个身形，肌肉走向，包括她的舞步。

而且这只是她在两天内就完成了，要知道很多专业的国标舞演员练两三个月才能达到这种标准。

黄曼具备一个拉丁舞职业舞者的条件，这些都是她常年自律的结果，也是她说的自己热爱的东西，一旦开始就要尽力做到最好。

她做到了，无论是演戏，还是跳舞，她都收获了鲜花与掌声。

除此之外，黄曼更让人欣赏的地方是谦虚，不炒作，不管收获多少赞美，她都不骄不躁，不急不缓，脚踏实地，按照自己的节奏前行。

近几年，在影视剧中，黄曼出演的多是“母亲”角色。

比如在刚热播结束的《回响》中她饰演的夏母，只比扮演她女儿的吴优大十岁，这难免让人有些感慨。

毕竟黄曼也才42岁，就给大演员演妈妈了，但黄曼不介意，她只在意角色。

而且在仅有的戏份里，她凭借精彩的演技惊艳了观众，能把母亲的角色塑造的这么好，这与生活中她的身份也有关系。

黄曼是一个爱家的女人，她为人低调随和。

她几乎没有对外分享过自己的感情生活，但偶尔的只言片语中也能让人感受到她的幸福，她已婚，有一个女儿，母女关系亲密。

黄曼曾透露自己除了拍戏，戏剧之外更多的时间就是用来陪家人，享受家庭生活。

时间长的时候她就会带女儿去旅行，看看大好河山；

时间短就跟女儿一起听听音乐，看看书，享受一下母女相处的幸福时光。

有事做，有人爱，有期待，黄曼不惧怕时光，也没有年龄焦虑，演母亲也自得其乐。

《女人四十取舍之道》中写：

四十岁的女人，懂得随遇而安地欣赏社会人生的形形色色，能够游刃有余地处理各种复杂的人和事，真正地把握自己，掌控人生。

这说的正是黄曼的状态，她已经42岁，即将迈入43岁。

她早已不是年少自卑的小女生，遇见困难就逃避、拘谨；

现在的她是懂生活的，会生活的，能生活的大女人，举手投足间都散发着成熟女人的从容与优雅，拥有让自己快乐的能力。

这样的她就是人生赢家。

所以不要小看任何一个四十岁的中年女人，这正是她们真正的黄金时期。

点赞愿每一个中年女人，都能活得洒脱明白，活得刚劲有力，活得兰质蕙心。