【 01 】与谁同坐。明月清风我。
出自宋代苏轼的《点绛唇·闲倚胡床》，意思是说，和哪个一同倚坐？不过明月、清风，还有我。
与明月为伴，和清风相拥。或许，我们在生活中，也常常渴望这样的时刻，远离喧嚣，抛开压力，享受独属于自己的宁静。不需要他人的陪伴，仅仅是自然的馈赠，就足以让心灵得到慰藉。这种松弛，或是对自我内心的关照，或是在纷繁世事中的一片净土，让我们能够以平和的心态，重新审视自己，感受生命最本真的美好。
【 02 】山中何事？松花酿酒，春水煎茶。出自元代张可久的《人月圆·山中书事》，意思是说，山中有什么事呢？用松花酿酒，用春天的河水煮茶。山，远离了尘世的纷扰，成为了心灵的避风港。在山中，以松花酿酒，用春水煎茶，生活简单而纯粹，这或许就是松弛感的完美体现吧。没有功名利禄的追逐，没有勾心斗角的疲惫，专注于生活中的点滴美好，享受着大自然赋予的一切。每一口酒，每一杯茶，都蕴含着对生活的热爱与满足。
【 03 】枕上诗书闲处好，门前风景雨来佳。
出自宋代李清照的《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》，意思是说，靠在枕上读书是多么闲适，门前的景色在雨中更佳。靠在枕上，悠闲地阅读诗书，这一刻，世界仿佛只剩下文字与自己的思绪。没有外界的打扰，没有紧急的事务需要处理，完全沉浸在书的世界里，享受着知识带来的愉悦。而当雨来临，门前的风景更是增添了一份别样的韵味。看着雨幕中的景色，内心无比平静。这种松弛感，源于对生活细微之处的发现与欣赏。【 04 】长风自天来，冉冉吹我怀。出自明代邱云霄的《长风自天来》，意思是说，微风从天边轻轻吹来，慢慢吹入心田，带来一种开阔舒畅的心境体验。那股风，轻柔地穿过身体，带走内心的阴霾。这种松弛，或是一种与自然融合的境界。当我们敞开心扉，去接纳大自然的这份馈赠时，会发现自己的内心变得无比宽广。它让我们忘却了生活中的琐碎与烦恼，以一种更加豁达的心态去面对一切。在这样的心境下，我们能够更加清晰地认识自己，找到内心真正的宁静与力量。
【 05 】半醒半醉日复日，花落花开年复年。
出自明代唐寅的《桃花庵歌》，意思是说，日复一日的我醒了又醉，年复一年的花开了又落。日复一日的半醒半醉，看似随性，实则蕴含着一种对生活的超脱；年复一年的花落花开，是自然的循环，也是生命的轮回。这种松弛感，让人能够在时光的流转中，保持内心的平静。我们在生活中，也常常会被各种欲望和压力所束缚，而这句诗提醒我们，要学会放下，以一种更加从容的心态去看待生活的起伏。在花开花落间，感受生命的美好，让心灵得到真正的放松。
