比“黄赌”还可怕？大量年轻人正被“掏空”，中老年人也沉溺其中

网络迷雾：当信息与娱乐超越“黄赌”的诱惑

在现在的网络时代，人们的生活已经完全离不开互联网了，互联网给我们的生活带来了便利的同时，也带来了一些“隐形危机”。

比如网络使用时间超出正常范围，这时候的网络就像一张巨大无形的大网，罩住了你的时间和注意力。

人们沉迷在游戏、短视频等软件之中无法自拔，这种吸引力不论是青少年还是中年，甚至是老年人都无法抵挡，短视频时代也被称为新时代的“黄赌”的诱惑。

沉迷其中会给身心带来极高的隐患，甚至是严重的后果。

为何网络与短视频的吸引力超乎寻常？

即时满足的心理机制：短视频平台通过算法精准推送用户感兴趣的内容，它太懂你喜欢看什么了，让人十分有及时满足感。

社交归属感的需求：在虚拟空间中，点赞、评论、分享构建了一种全新的社交互动模式，让个体感受到被关注和认可，让人们的被认同感大大提升，就像很多年轻人评论：“我现在唯一的社交方式就是满处评论”。

知识与娱乐的错觉：网络信息看似包罗万象，从时事新闻到专业知识，从生活技巧到娱乐八卦，应有尽有。

然而，碎片化的信息往往缺乏深度和系统性，容易造成知识获取的错觉。

短视频虽以轻松愉快的方式传递信息，但长时间沉浸在这样的浅层学习中，会削弱深度思考和专注力，使人们逐渐失去对复杂问题的理解和处理能力。

长期观看短视频很难静下心来再看一部优秀的长电影和静下心来读书，短视频让人心浮气躁，很难安静下来专注做一件事。

逃避现实的心理避风港：面对生活压力、工作挑战和社会竞争，越来越多的人选择通过浏览网络、观看短视频来逃避现实。

甚至是有些人看直播，一句大哥就能被骗的疯狂打赏，甚至是一些中老年人都沉迷在看主播中无法自拔，殊不知一句大哥就能掏空你的钱包。

二、后果探究：被“掏空”的不仅仅是时间

注意力分散与认知能力下降：长期沉浸在快速切换的视频内容中，人的注意力变得越来越分散，难以集中精力进行深度阅读或长时间思考，导致记忆力、逻辑思维能力和创造力的退化。

心理健康问题频发：网络成瘾不仅影响个人的社交生活和工作效率，还会引发焦虑、抑郁等心理健康问题。过度依赖虚拟世界的成就感和满足感，会加剧现实生活中的孤独感和挫败感。

价值观扭曲与行为失范：网络上充斥着各种未经筛选的信息，包括虚假新闻、极端观点等，这些内容不断冲击着人们的认知边界，可能导致价值观扭曲，影响正确判断力的形成，甚至诱发模仿不良行为。

社会生产力的潜在损耗：大量年轻人作为社会发展的生力军，若深陷网络泥潭，不仅个人发展受限，也将影响国家整体的创新能力和生产效率，造成人力资源的极大浪费。

如今生活节奏那么快，生存压力又那么大，生存竞争犹如征战沙场，不是你死就是我活，成功的也是朝不保夕，精神极度紧张，需要放松一下，寻找慰藉。

失败的感到失望，沮丧甚至是破罐子破摔，躺倒不干，逃避现实。结果是都到网络游戏里寻求刺激，找快感。致使大量年轻人正被“掏空”，中老年人也沉溺其中。

我们的生活离不开互联网，但是不懂得利用互联网让它对自己有利，沉迷其中那么你就是被互联网网住的那批人。