脸上容易长痘的皮肤除去先天因素外，很多都是因为后天不当的生活方式和护肤方法导致的。
我们经常听到这样的说法：油皮更容易长痘，但实际上很多油性肤质的女生在不长痘的情况下，还拥有着光滑透亮的皮肤质感。反之不注意以下这些生活、护肤方式，干皮也可能变成痘痘肌。
脸上容易长痘的女生，日常护肤要少做这几件事，否则皮肤会越来越差！
少在高温强光下暴晒经常待在高温的室外无疑会加重皮肤的出油量，而强光紫外线也可能诱发皮肤底层的炎性因子活动，这种情况下皮肤粉刺问题会持续加重。即使有了足量的防晒霜或是严格进行了硬防晒，也是没办法彻底避免问题出现的。
有充分的研究证实，压力会削弱皮肤屏障的防御能力，而压力还会导致皮肤表层的油脂分泌量增多。所以适度减压，多做深呼吸放松，对于皮肤痘痘的恢复也是有帮助的。
很多人面颊皮肤长痘，下颌线长痘其实都与过度磨擦有关。很多女生戴口罩的情况下，皮肤变得泛红灼热的同时也更容易长痘。
所以日常注意避免皮肤的磨擦非常重要，另外也要尽可能避免用手摸脸，用指甲挠脸的动作，这些都是可能加重皮肤长痘的行为。
油性皮肤长痘很容易被误解为是油脂所致。皮肤大量出油可能会导致皮肤毛孔处油污堆积，但皮肤长痘的根源是致痘菌和皮肤代谢异常所致。所以控油护肤只能改善皮肤的粉刺痘痘表现，但没办法彻底解决皮肤长痘的问题。
对于易痘皮而言，普通面膜中的增稠剂，部分致痘成分都是导致皮肤长痘的因素。而面膜的使用形式，膜布覆盖在脸上对于皮肤表面的致痘菌群来说，更像是为它们提供了一个肆虐生长的环境。
所以有人用面膜非常容易爆痘，即使敷完后将脸上剩余的精华液洗净，皮肤还是会生出红肿痘痘。
对于易痘皮而言，一般的妆字号面膜还要谨慎使用。
我们的皮肤吸收力有限，使用过量的护肤品只会增加皮肤表面的代谢负担，反而增加了皮肤长痘的风险。对于易痘皮来说，日常护肤步骤不宜超过三步。
易痘皮将疏通，控油，保湿作为日常护肤三部曲是最合适的。保持皮肤表面的清爽和正常代谢，是改善皮肤痘痘问题的关键。在疏通这一护肤环节，使用酸类成分的护肤品是非常合适的选择。
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