世界上有一些地方，我们称之为蓝色区域。生活在这里的人很多长寿，活到100多岁很常见，真正秘密是啥？

为什么生活在蓝色地带的很多人长寿，秘密是啥？是不是环境号，生活方式饮食因素？

“蓝区”是指人口长寿比例异常高的地区。

活到100到110岁以上很多很多。

这些蓝色区域已经成为非常受欢迎的话题，在美国《国家地理》杂志上已经得到了广泛的报道，被世界各地爱好、梦想长寿的人追捧。最近，在Netflix的纪录片《活到100岁:蓝色区域的秘密》中也有报道。

“蓝色地带”的真是太好了。人人向往！中国目前还没有被世界公认 的所谓蓝色地带。

不过作为医生我就是不相信。

这是我的理由，大家可以仔细阅读，也让读者能够支持我！

首先从列出被认为是构成“蓝色区域”共性的因素开始。（见图）

这些长寿人都是:

1性格开朗，活跃

2喝葡萄酒

3家庭和睦

4有自己爱好或者目标

5吃素

6有宗教信仰

7喜欢度假或者旅游

8爱生活

所有这些都是医学公认健康生活能长寿的合理因素，(也许酒精除外)。

让我们来看看长寿蓝色区域的分布位置:

1日本冲绳。

2加州洛马琳达。

3意大利撒丁岛。

4伊卡里亚岛,希腊。

这些是主要的，但也有其他的，主要是地中海和欧洲的小城镇。

看看上面的因素，你会发现世界各地区都可以做到这些，为啥没有长寿？

但世界上许多其他小镇和村庄也是如此，像中国巴马长寿村。

原来越多的人到蓝色地区，想长寿，寻找长寿原因的人趋之若鹜

为啥很多人过着和蓝色区域长寿人一样的生活，没有长寿，很多养生专家比不养生的人更加短命？

科学家和医生研究怀疑这些人长寿原因似乎与吃啥关系不大，更多的是与不真实年龄记录保存和福利欺诈有关。科学家发现：随着仔细深入地研究蓝色区域时，与长寿最相关的因素似乎包括下面这些

1出生及死亡登记程序欠佳，造假严重。

2地区贫困。

3老年贫困

4物质匮乏。

5较低的收入。

6高犯罪率。

7偏远出生地区

8更糟糕的是健康

10活到90岁及以上的人其实很少。

而且现实很残酷，所有长寿的人过着并不是世外桃源生活，甚至很贫困，这些并不完全符合“蓝区”田园诗般的形象。

让科学家再深入一点研究发现

从显而易见的开始，如果有一个超级百岁老人，即超过110岁，你出生在20世纪初。

当时的记录保存和人口普查数据并不完善，但记录保存机制已经到位。中国也是如此，100多年前户口登记和身份证登记是不完善的，虚假成分太多。

美国曾经进行严格人口普查，覆盖了美国75%以上的超级百岁老人。人口登记成为强制性真实性时，超级百岁老人的数量急剧下降。

看起来有点奇怪，对吧?

在法国和英国，科学家发现最能导致超长寿命的因素是什么?

贫困、饥饿！！[泪奔]

具体来说，老年贫困生活和大约70%的极端长寿有密切关系。

老年贫困和长寿人口极度关联，又统计和研究证据。

在许多国家，这种贫穷的生活可以导致极度长寿。

让我们以国外资料苏格兰和北爱尔兰为例。

长期以来，这两个地区都有良好的出生登记和人口普查数据。

加起来，他们有大约700万人口，在该地区只有三位超级百岁老人。

伦敦的塔斯哈姆雷特区人口比这里少24倍，却有15位超级百岁老人。

告诉大家不可能的现实是：在整个伦敦，哈姆雷特塔的贫困率、儿童贫困率、收入不平等和剥夺指数都是最严重的。

让我们看看法国，看看我们是否能找到类似的模式。

除了巴黎之外，法国最适合长寿的地方是……

不是在法国本土，而是在其殖民地瓜德罗普岛、马提尼克岛和科西嘉岛。

但对超级百岁老人来说并非如此。越贫穷越长寿理论似乎不太对。在日本的超级百岁老人是普通人的2.77倍。美国超级百岁老人的比例约为1.57倍。

目前唯一活得110岁以上的方法结论就是下面几句话：[可怜]

到目前为止，要想活到110岁以上，最好的办法似乎是，出生在极度贫困的家庭，一直贫穷到60岁以上，生活在历史上出生登记不健全的地区。

让我们仔细看看。

最近解密统计数据：

在以长寿著称的日本，2010年的一项调查发现，日本号称长寿之国，但是该国很多老人都无人照顾，孤独，死了也无人知道，日本估计有23.8万名百岁老人可能已经去世。

最近日本又有统计，估计将百岁老人的数量下调了82%。

意大利，另一个长寿的造假，最近被发现为3万名死者支付养老金，这些死人都100多岁了。

在美国，最近发现超过35%的超级百岁老人实际上是……

死了。

长期以来，希腊一直以健康的生活方式和蓝色地带而闻名。还有著名的地中海饮食，

它也以糟糕的造假记录保存而闻名全世界。2011年，人口普查记录了2488名在世的百岁老人。这很奇怪，因为政府正在向9000多名百岁老人支付老年福利。估计都是死人了。

冲绳

日本冲绳县一直被认为是长寿的蓝色地带。大家可知道，这很有趣，因为它也遵循英国和法国的贫困模式，儿童贫困率为36%。与其他国家的出生和死亡登记集中归档不同，在冲绳，出生和死亡由家庭成员记录，并在当地市政厅填写。超过90%的这些记录在二战期间日本的大规模轰炸中被摧毁，死无对证，谁也说不清几岁，然后，这些出生记录根据回忆被重新制作，并在美国军方管理的中心填写。

但不仅仅是日本。在美国也是一团糟糕。在美国797名超级百岁老人中，没有一个人有出生证明。在法国，241位超级百岁老人中没有一个有官方的出生证明。在英国，只有1.6%的超级百岁老人有出生证明。死亡证明也存在类似的模式，都是糊里糊涂。

大家都在研究养生，探讨健康的生活方式。虽然满天下的养生，健康生活方式在爆炸，但现实情况略有不同。在许多蓝区，吸烟率高达50%，文盲率高达80%。中国的巴马也是一样。

统计研究：超过90%的人年收入低于中位数，平均受教育年限仅为7.4年，都是文盲。用这些作为成功的要素来宣传长寿，大跌眼镜，大家听起来也就没有那么有吸引力。

再说美国加州洛马琳达。

这个位于加州中部的小镇被指定为蓝区，可以说是最有价值的。

洛马林达之所以号称长寿，是因为一群基督复临安息日会信徒主要遵循植物性饮食，保持活跃，不喝酒，很少吸烟。

但与其他蓝区相比，他们声称人口的平均寿命大幅增加，而不是超过100岁的超长寿命。

蓝色区域超级长寿——是真的还是假的?

我个人认为是假的。[泪奔]

医生倡导健康的生活方式似乎都是合理的，但在某些地区，人们的长寿命似乎是不合理的！那里糟糕的人口出生记录，以及非常不合理健康生活因素。

人的基因呢?会不会和长寿相关？对大多数想要长寿的人来说并没有什么帮助！

就我个人而言，活到110岁并不是我的目标，我非常怀疑在这些所谓的“蓝色区域”中是否能找到实现这一目标的方法。在中国和世界大多数地方都一样，所谓长寿地区不合理。

我的目标是活到90岁左右，其中大部分时间都是高质量的生活。没有必要为了实现你活到110岁的目标而搬到所谓养生的地方！

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世界著名长寿区，蓝色地带