2021年，高敏在微博晒出一张自拍照，岁月似乎格外眷顾这位"跳水女皇"。52岁的她，笑容依然灿烂，气质端庄优雅，身材保持得亭亭玉立，浑身散发着独特魅力。

没错，她就是"跳水女皇"高敏。20多年前，她用一个又一个完美的跳水动作，征服了世界。70多枚金牌，创造了世界杯、世锦赛、奥运会连续7年全胜的神话。

那时的她，强大到让外国媒体感叹：与高敏同时代是其他运动员的悲哀。

如今的高敏，早已卸下了"跳水女皇"的光环。她和加籍华裔丈夫陈志刚在北京安居乐业，大儿子苏超即将研究生毕业，小儿子也在大学深造。

但你别以为她就此淡出公众视野，这些年她一直默默耕耘在公益事业上，用另一种方式续写着自己的人生传奇。

看着这张自拍，不禁让人好奇：这位昔日的体坛王者，究竟经历了怎样的人生起落？那些金牌背后，又有着多少不为人知的辛酸故事？而今她又是如何在平凡的生活中，找到了新的人生价值？让我们一起走进高敏的故事，看看这位"跳水女皇"的精彩人生。

1992年巴塞罗那奥运会，所有人都在期待高敏卫冕。可谁知道，站在3米跳板上的她，内心承受着怎样的煎熬？媒体一致认为这枚金牌板上钉钉，可对22岁的高敏来说，这种预期却成了难以承受的重担。

压力大到什么程度？有时她会用脑袋撞门来发泄，甚至萌生过逃离和自杀的念头。可她不能退缩，因为全国人民都在等着她夺冠。

这种期待，压得她喘不过气来。

其实在奥运会前，高敏早已伤痕累累。1990年训练时的肘关节骨裂，医生说她右臂可能会留下残疾。虽然两个月后创造了康复奇迹，但紧接着又遭遇肺部出血。

躺在医院病床上的她，一度想过就此退役。

但教练徐益明的一句话触动了她："队里要靠你挑大梁，你必须康复重新出现在赛场。"没错，为国争光是她的使命，伤病算什么？就这样，她又重新站了起来。

在巴塞罗那的赛场上，她用行动证明自己没有辜负大家的期待。每一跳都完美得无可挑剔，到第七轮就已确定夺冠。

但即便如此，她在第八轮依然保持着高水准，这就是冠军的态度。

从水池里上来的那一刻，她笑得那么灿烂。可回到休息室，这位"跳水女皇"终于崩溃了，眼泪止不住地流。这泪水里，有辉煌带来的喜悦，更有终于卸下重担的释然。

同年12月，高敏选择退役。在天津市人民体育馆的告别晚会上，赵忠祥、倪萍、杨澜等众多明星到场为她送别，毛阿敏、韦唯、那英等歌坛大腕现场献唱。

当"高敏时代"的帷幕缓缓落下时，美国媒体感叹："高敏退役了，其他运动员终于有机会了。

更让人动容的是，这位"跳水女皇"在功成身退之际，毅然将自己在第六届世界游泳锦标赛获得的金牌拍卖，拍得77万元。

这笔钱，她一部分用于支持中国申奥，一部分设立了"高敏奖学金"。这一刻的她，早已超越了单纯的体育明星身份，向着更宏大的人生目标迈进。

22岁，本该是一个运动员的黄金年龄，但高敏选择全身而退。或许在她看来，带着荣耀离开，远比坚持到不堪重负时才说再见，要更有意义得多。

说起高敏的成功，就不得不提她的童年。1970年，她出生在四川省自贡市的一个知识分子家庭。父亲高嘉骅是重庆市游泳冠军，母亲蒋中华和父亲一样，都毕业于西南财经大学。

在这样的家庭氛围下，体育的种子早早就在小高敏心里扎根。

1976年，年仅6岁的高敏被送进自贡市少年体校练体操。但命运总是妙不可言，一次在游泳池里嬉戏，她被教练杨强发现了天赋。

就这样，9岁的高敏踏上了跳水之路。

然而，天赋异禀并不意味着一帆风顺。初学跳水时，高敏的脚尖不够"专业"。为了矫正脚型，教练让她天天坐"老虎凳"。

那种钻心的疼痛，经常让她泪流满面。父母心疼得不行，红着眼问她："要不别练了？"可倔强的小姑娘咬着牙说："我能坚持。

"说完还要冲父母笑笑，可眼角挂着的泪珠，却让父母更加心疼。

但这份坚持，很快就有了回报。进队仅一年，她就超过了练习三年的队友。更厉害的是，教练讲解动作，她一遍就能学会，而其他队员可能要反复听好多遍。

1980年，她成功入选四川省跳水队。可好景不长，1984年她遭遇了运动生涯的第一次重创 - 耳膜穿孔。

这个问题一直困扰着她的整个运动生涯，但她从未因此退缩。

1985年，15岁的高敏入选国家队。在这里，她给自己定下了铁一般的训练纪律：每天比队友早到10分钟，晚走10分钟。

一天20分钟看似不起眼，可一年下来就是100多个小时的差距。就是这样的坚持，成就了后来的"跳水女皇"。

功夫不负有心人。1986年，她在第五届世界游泳锦标赛上以582。42分夺得女子3米跳板金牌，创造世锦赛历史最高分。

紧接着又拿下女团金牌。从此，世界女子跳水进入了"高敏时代"。

1988年，18岁的高敏在汉城奥运会上一举夺魁，成为世界上第一位突破600分大关的女运动员。这个看似轻松的成功背后，是无数个日夜的坚持和付出。

当运动生涯的光环褪去，高敏的人生也迎来了新的篇章。退役后的她没有选择当教练或从政，而是和男友苏东一起去了美国留学。

1995年，两人步入婚姻殿堂，不久后又迎来了爱情的结晶 - 儿子苏超。

人生的转折往往来得猝不及防。1997年，在加拿大埃德蒙顿肯斯曼跳水俱乐部担任教练的高敏，面临着一个艰难的选择。

丈夫苏东希望去新加坡发展，要她带着儿子一起去。但在加拿大，高敏的事业和生活都已经步入正轨，英语水平也突飞猛进。

两人对未来的分歧，最终导致了婚姻的解体。

带着年幼的儿子，在异国他乡，高敏经历了人生最黑暗的时期。每当夜深人静，儿子入睡后，她总会靠在床头默默流泪。

没有父母在身边，也没有亲友陪伴，儿子成了她唯一的精神寄托。但为了不影响孩子，她把所有的苦楚都埋在心底。

但上天总是眷顾勇敢的人。同年，在一次华人聚会上，高敏遇到了现任丈夫陈志刚。这位比她大十岁的加籍华裔教授，不仅是埃德蒙顿大学教授，还兼任联合国世贸经济组织研究员。

最打动高敏的，是陈志刚对苏超的态度。每次探望，他都会给苏超带礼物，还会特意陪伴这个不是亲生的孩子。

1998年，两人喜结连理。次年，他们又迎来了小儿子陈伟东。更暖心的是，有了自己的亲生儿子后，陈志刚反而对苏超更加疼爱。

2005年，陈志刚为了支持妻子，毅然放弃在加拿大的一切，举家搬回北京定居。

从跳水女皇到幸福主妇，高敏的转变看似戏剧，却又那么自然。也许，这就是人生 - 在跌宕起伏中找到属于自己的平静与幸福。

回到北京后的高敏，本可以过着平静的生活，但她选择了另一条更有意义的路。2008年汶川地震后，她第一时间奔赴灾区，在帐篷里守护着那些失去家园的孩子们。

一口地道的四川话，让孩子们倍感亲切。暑假时，她还特意把几个北川的孩子接到北京来玩。

这些年来，高敏每年都默默资助着10名四川偏远山区的孩子读书。有意思的是，她从不留下自己的名字。有人问她为什么要这样，她笑着说："我只想给孩子们一点实实在在的帮助，没必要满世界宣扬。

"这种低调的善举，持续了十多年。

2013年，她担任凤凰卫视《公益中国》的评委。同年，雅安地震发生后，她又和几位奥运冠军及明星一起捐款100万元。

2015年，她成为中国宋庆龄基金会"冠军运动员基金"项目的发起人和运动员代表。

在这条公益路上，丈夫陈志刚一直是她最坚实的后盾。每次高敏出门参加公益活动，他都会亲自送她去机场。高敏不在家的日子，他包揽了所有家务，照顾两个儿子。

2022年，52岁的高敏依然在公益路上奔波。但她很知足，因为她拥有一个幸福的家庭，有深爱的丈夫，有优秀的儿子，还能为社会做一点贡献。

从跳水台上的"女皇"到公益路上的"天使"，高敏用另一种方式续写着自己的传奇。

人们常说，退役是运动员人生的至暗时刻。但高敏用自己的经历告诉我们：人生的巅峰，从来都不只有一个。只要心中有光，处处都能绽放异彩。