人有三千烦恼丝，而我有一千五！
我太爱掉头发了，感觉上辈子就是个蒲公英。
枕头上有头发，衣服上有头发，卫生间里有头发，唯独头上没有……
猝死不是当代年轻人担忧的问题，脱发才是。
你“脱”了吗？
头发会经历生长期、退行期、休止期。正常人每天会掉落50-100根头发，如果每天脱落的头发超过100根，并持续3个月以上，就是不正常脱发。
一个简单的检验方法：用自己的拇指、食指和中指，从发根部捏住50根左右的头发，轻轻地往下扯，如果脱落超过6根以上，则要考虑是否是异常脱发。
而网上也流传着各种各样的生发技巧，生姜水洗头、每天梳头两百下等等，以及最受争议的方式——米诺地尔。
脱发界顶流——米诺地尔
大家对米诺地尔的态度可以用“复杂”来形容，有些人把米诺当神，有些人对米诺感到惧怕。
用完米诺疯狂掉发？
米诺地尔是激素，不能停用？
米诺地尔只能长出小绒毛？
所有的脱发都用米诺？
……
接下来回答几个大家关心的问题。
米诺真的能长头发吗？
米诺地尔确实可以长头发。有临床研究数据表明，大部分人使用米诺地尔后，通常在12-18个月稳定下来，1年后会有小幅度回落，坚持使用5年后，发量在使用前的2倍以上。
外用米诺地尔也有大量研究支持其生发效果，一般来说平均起效时间是3个月左右，6-12个月肉眼可见发量增加。有研究案例显示，外用米诺地尔治疗20周后头发中度增多，还有患者治疗16周后头发显著增多，在皮肤镜下局部毛发增加更明显。
用完米诺疯狂掉发？
这是因为米诺有一个“狂脱期”，在使用米诺的前1～2个月左右的时间里，部分人会出现脱发加重的情况。
米诺的原理是为了能长出更多新的健康头发，那么就会加快之前处于休止期或者是不健康的头发脱落。
大家不必感到惋惜，因为这些头发本身就是要脱落的，米诺只是加快了这个过程。所以刚开始使用米诺脱发不要紧张，熬过去，就会迎来胜利的曙光。
米诺是激素，不能停用？
很多人使用米诺地尔后停用，出现了再次脱发的情况，因此开始怀疑米诺是激素，不能停用，其实并非如此。
米诺地尔通过延长毛囊生长期、促进血管生成等作用来促进头发生长。当停用后，毛囊会逐渐恢复到自然的生长周期，如果毛囊本身的健康状况没有得到改善，会出现类似脱发“反弹”的现象。
此外使用米诺时间较短，毛囊可能还没有充分完成一个完整的生长周期转换，脱发反弹可能较为明显。通常建议使用6个月以上甚至长期使用。
使用米诺后变“猕猴桃”？
除了头发，眉毛、睫毛也长了，更过分的是，额头、手臂、背上的汗毛变粗还变黑了，一整个化身多毛怪。
米诺地尔有促进毛发生长的作用，有时可能会出现这种作用的“失控”，导致非脱发区域也长出毛发，出现这样的情况，可以适当减少用量。米诺适合各种脱发？
脱发类型有很多，米诺地尔适合雄激素性脱发（最常见的脱发类型之一）、斑秃、休止期脱发，不适合瘢痕性脱发、先天性脱发以及药物性脱发。
《中国雄激素性秃发诊疗指南》推荐男性常用5%浓度的米诺地尔，女性常用2%浓度的米诺地尔来治疗雄激素性脱发。
如果不知道自己是不是适用人群，或者有使用方面的问题，建议咨询医生。
