什么是野马效应？就是在非洲草原上，有一批野马成片死亡，学者调查后发现起因是一种吸血蝠，它们夜间专门会找野马吸血，但其实它们的吸血量很少，并不会危及野马的生命，但会让野马很痛苦。于是野马通过暴怒，狂奔等方式，想以此摆脱蝙蝠，结果伤口撕裂，感染，体力耗尽，最后虚弱而死。其实夫妻相处，也是如此。婚姻生活中，总是会遇到各种鸡毛蒜皮，无关紧要的小事。事虽小，但是，如果你们对待小事的看法不一样，各自的感受不一样，处理小事的情绪不好、态度不好，这些小事，对你们夫妻关系的破坏就不一样。一个男人下班回家，他上班的时候，因为工作上的事情，被老板骂了，正在谈的项目又被别的公司抢了，开车回家路上还被别的车剐蹭了，他回到家，眼里看到的，就只有沙发，他想躺在上面放松一下。可是，忙了一天回到家妻子的眼里，就只有到处乱放的玩具、衣服，和躺在沙发上什么都不干的老公，所以有些妻子就会直接抱怨说：回家就知道躺着，你不知道收拾一下啊。但是对这样烦躁的老公来讲，他只想休息，于是他会甩出一句话：你烦不烦，我躺会儿怎么了。
