【患者提问】我爸是国企单位的老干部，50岁就退休了。老伴去世得早，一直单身。正赶上了新冠疫情开放，我爸就躲在了家里没出去。他一直心心念念的老情人也是老干部，可是单位退休年龄与我爸不一致，染上了新冠不自知夜里家人睡着了人就没了气息。第二天家人去叫才发现已经去世了。为此我爸心痛不已，后悔没有早跟人家表明心意，人走了才知情意重。

一、退休与寿命的关系

1.生活方式

生活方式是影响寿命的一个关键因素。退休后，人们通常会有更多的时间来进行运动、旅游、社交等活动，这些活动有助于保持健康和延长寿命。但是，如果一个人在退休后变得懒散、沉迷于电视或网络，或者过度依赖酒精或药物，那么他的寿命可能会缩短。

2.经济状况

经济状况也会影响寿命。退休后，许多人的经济状况会发生变化。如果一个人退休后经济状况恶化，他可能会面临财务困境，这可能导致压力增加、健康状况恶化，甚至可能缩短寿命。然而，如果一个人的退休金或储蓄足够，他可以享受更好的医疗保健和生活品质，从而延长寿命。

3.退休时间

退休时间也是影响寿命的一个重要因素。早退休可能会缩短寿命，因为退休后的人可能会失去社会联系和目标感，导致精神和身体健康下降。而晚退休则可能会延长寿命，因为退休后的人可以继续保持社会联系和目标感，并且可以继续从事有意义的工作或志愿服务。

二、65岁退休的人能活多久？

1.性别

性别是影响寿命的一个重要因素。根据统计数据，女性的平均寿命比男性长，因此65岁退休的女性比男性更有可能活得更长。

2.健康状况

健康状况是影响寿命的另一个重要因素。如果一个人在退休前保持良好的健康状况，那么他的寿命可能会更长。但是，如果一个人在退休前已经患有一些慢性疾病或疾病风险较高，那么他的寿命可能会受到影响。

3.生活方式

生活方式也会影响寿命。如果一个人在退休后保持积极的生活态度，进行适当的运动、饮食和休息，那么他的寿命可能会更长。相反，如果一个人在退休后过度依赖电视或网络，或者过度依赖酒精或药物，那么他的寿命可能会缩短。

4.社会支持

社会支持也是影响寿命的一个因素。如果一个人在退休后保持社会联系，和家人、朋友保持互动和交流，那么他的寿命可能会更长。而孤独和孤立可能会缩短寿命。三、晚退休还是早退休？

1.晚退休的优势

晚退休可能有以下优势：

延长寿命：晚退休可以使人们保持身体和精神上的活力，保持社会联系和目标感，有助于延长寿命。

增加社会贡献：晚退休可以使人们继续为社会作出贡献，为家庭和社会提供更多的支持。

提高收入：晚退休可以使人们拥有更多的收入和储蓄，从而提高经济状况和生活质量。

早退休的优势

2.早退休可能有以下优势：

减少工作压力：早退休可以使人们减少工作压力，享受更多的自由和休闲时间。

照顾家人：早退休可以让人们有更多的时间照顾家人，特别是老年亲属或者有需要照顾的儿童。

享受生活：早退休可以让人们有更多的时间旅游、参加兴趣爱好等活动，从而享受生活。

3.如何选择退休时间

因此，如何选择退休时间是非常重要的。需要根据个人的情况，权衡利弊，做出明智的决策。一般来说，人们需要考虑以下几个方面：

健康状况：如果身体和心理状态不佳，早退休可能更为适宜。

经济状况：如果经济状况良好，可以考虑晚退休，享受更好的经济福利和医疗保健。

目标感和社会联系：如果一个人在工作中有强烈的目标感和社会联系，晚退休可能更为适宜。

家庭状况：如果需要照顾家庭成员或有其他重要的家庭事务需要处理，早退休可能更为适宜。

无论选择什么时间退休，重要的是保持积极的生活态度和健康的生活方式。通过适当的运动、饮食和休息，保持良好的心理状态和社会支持，人们可以延长寿命并享受健康的生活。