7-16岁孩子拖拉不自律，内收不自信，想做不执行，应付学习没动力……若要“根治”，！

我是一名内驱力教练，主创“五感内驱力”法，最大特点是“落地”，消除“知道但做不到”通病，使孩子自律自信有动力。众多家长见证有效！（）

很多游戏制作团队的背后，都有心理学者，他们的作用就是要想办法让玩家喜欢它，爱上它，甚至沉迷它！

游戏之所以好玩，跟它能带给人“好感觉”有直接关系——说真的，这是我们非常需要学习的地方。

01

游戏背后的“好感觉”

所谓“好感觉”，就是满足了孩子所必需的心理需求。如果你能做到下面这些点，保证你跟孩子的关系日渐和谐，孩子也会逐步自信有动力！

第一个，趣味感

游戏，不论是动画元素的丰富，还是场景的设计，亦或是画面的精彩，都给到孩子非常强烈的感官享受和刺激，引发孩子强烈的好奇心和兴趣。

因为人天生就对美丽和有趣的事物有着吸引力，游戏就是通过精美的画面设计和视听刺激来吸引玩家。

反观我们自己，很多时候是不是千篇一律的穿衣风格，一本正经的讲道理风格，以及一成不变生活模式？……若此，给孩子的新鲜感和趣味感从何而来！

第二个，掌控感

游戏里，孩子自己想怎么玩就怎么玩，想往哪走就往哪走，没有被人指指点点，也没有人牵扯控制，更多都是跟着自己的意愿走，给他非常强的自主掌控感。

而在现实生活中，孩子往往会受到很多限制和不允许。

尤其对于控制型的父母，孩子穿什么衣服，做哪套习题，什么时间开始作业，买哪个版本的书等等，都得按父母“自认为好”的方式来……自以为是无微不至的关心，其实是无孔不入的控制。

第三个，成就感

游戏一般有升级设计，分阶段、设置关卡，“打怪升级”，且一般先易后难，最初的几级升级都很容易。

孩子们在玩游戏时，每解锁一个新关卡时，内心的是声音是：“我真厉害，又前进了一步，这时候的感觉就叫成就感。”

“进阶模式”本身就是对孩子的肯定和鼓励，除此之外，升级过程中还会有各种随机奖励，比如获得装备等，更是惊喜。

这种获得成就和被认可的感觉是每个人都需要的，它就是一股促使孩子继续向前的很大动力。

不光玩游戏如此，其他任何事情都如此。

第四个，自尊感

游戏里，似乎从来没有指责、批评和否定的设计。

假设有一个关卡打了好几回都没打过，这时候游戏里绝对不会蹦出一行字，或跳出一个声音对你说：“打了那么多次还打不过，你这个笨蛋！”，

相反，它给予的永远只有认可和鼓励。跟你说比如“你做得非常好，马上就可以进入下一关了”，“太棒了，距离成功已经很近了，继续加油”。

这点家长需要反思，我们平时对孩子是不是总在提要求，一旦孩子没做好或失败，是不是就是打击、批评或指责？

第五个，归属感

在玩团队游戏的时候，他们有共同的目标，有共同的话题，然后分工合作，紧密配合，一起去迎接挑战，攻克难关……

不管最终输赢如何，这个过程中，无疑是把他们凝聚到了一起，孩子在里面感受到了很大的存在感，价值感，和归属感。

试问，在现实生活中，孩子有多少机会能够体验到这样的感觉？一般家庭没有创造这种机会，学校又不见得会重视，只有在游戏里能比较容易能获得满足。

02

破除方法

我不怎么玩游戏，只是简单举例了几条，但真实的游戏，通过各种机制的设计，其魅力可能还不止这几点。

这样你就能知道，为什么很多孩子喜欢玩游戏而不想学习，为什么宁愿玩游戏也不愿多跟你说一句话！

要想打破这种局面，最关键的可能只有一种办法。

不是说去管理和控制孩子玩游戏的行为，而是要从孩子内心出发，去给孩子实际的感受——让孩子在现实生活中感受到成就感、自主感、归属感等好感觉，这才是核心。

而且现实中体验到的这些感觉，一定会比玩游戏更深彻和持久（背后有原因），孩子自然而然会减少手机时间，并逐步变得阳光、绽放、有活力。

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要把内驱力真正落地，请读下面文章，针对性地帮你“教育落地”和“做到”（不只是“知道”）

【这2篇必读】

1.内驱力培养三步骤，我是"过来人"：

2.“五感内驱力”落地型方案：

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原创 | 一点老师

内驱力咨询师，健心教练。爱看本质、喜讲系统、力求实效。点个关注，一起共修。