破坏孩子内驱力不是手机，而是父母三种心态！80%家长正经历
教育心理研究显示，父母的心理状态会通过“情绪感染效应”直接影响孩子的内驱力，而且几乎是内驱力最大影响因素。要想提升孩子的
低年级家长注意！希望她们的教育“前车之鉴”，能引起你重视
来做家庭教育咨询的，一般是三类人：◆ 第一类，孩子遇到“问题”的家长就是比如孩子学习不自律，不主动，父母怎么说也不听，叛
AI能否取代心理教育咨询师？从这3点来说，几乎不可能！
好奇：“AI是否可以代替咨询师？”于是我试着一连问了deepseek很多个内驱力和家庭教育的问题，每个都得到了相应的答案
寒假除了手机和旅游，孩子更需要把日常生活过开心有收获
上次说了“把日常普通的生活过得有趣”更加重要，而不一定要做不同事去找新鲜刺激（点击：）。这个寒假，相对手机和旅游，我主要
新年比起“心想事成”，有个更好的方式！因为它可能是种限制
新年目标，大多数人都离不开赚多少钱、买哪样的房子、开什么品牌的车、做多大的事业，或者娶个好老婆或嫁个好老公，再不就是找一
给孩子好感觉的万能模板，“五感”的运用！你真的一定要看
今日重点，通过一个简单的日常事务，来分享“五感”的实际运用，而它可以成为“给孩子好感觉”的近乎万能的范例！一共5个步骤。
带上千个孩子研学后，我产生了质疑！其实炼好“内功”更重要
寒假朋友圈，看到不少父母带娃旅游，或是孩子参加冬令营。假期带娃外出似乎成了一种潮流。让孩子“向外走”，初心是去见世面或锻
除了知道养育孩子三大有效办法，更要清晰落地的三大障碍！
猛然发觉，《成长的觉醒》里面讲“养育孩子的有效办法”，居然和“营养沟通”的主体路径如出一辙，这是我今天听书最大的一个感触
对绝大多数内驱力缺乏的孩子，这两句话都有效，父母一定要看
提醒：凡“觉察篇”文章，最好慢慢看看到两句话，很有共鸣！如果孩子内驱力缺乏，你一定要看。第一句，“牵挂操心就是伤害”“你
孩子常说“随便”，其实跟自主能量有关！而它是内驱力基石
——提醒：凡“觉察篇”文章，最好慢慢看——孩子密训课，其中的职业博物馆活动需要提前分组——孩子们自行分组。当所有人都分好
对孩子不满和生气，这点可能是根源！
——提醒：凡“觉察篇”文章，最好慢慢看——朵朵作业，认识拼音，结果有一个怎么想都想不出来，开始有些着急和躁动。我知道我应
如果你在怀疑：自己学了很多有没有用？可能需要借助正念内化
——提醒：凡“觉察篇”文章，最好慢慢看——这几天总有种莫名的烦躁感，似乎工作、生活、关系上的不顺心的点接踵而至……不知道
看似简单二字，但如果没有它打底，和孩子的沟通多半会失色！
“不被理解”可以叫人多难受？见过不少孩子，在家里要么不跟父母说话，要么应付敷衍，在学校也不太喜欢跟身边同学交流，不是他不
亲子与家庭矛盾一个直接缘由！层层看破后，发现关键就一点
最近和家长聊，结合自己的亲身经历，我发现一个很多亲子矛盾、家庭关系矛盾，包括人际关系矛盾的直接缘由——就是“表达不当”。
真正孩子拖延，绝不是道理就能说动！真相都指向同一个
“拖延”问题，很有感触！因为很多孩子都有拖延，其实不少大人也有（包括我自己），只是体现的程度不同而已。你会发现，有“拖延
几乎所有教育方法共有的前提，必须“看见”它，不然效果肯定变味
早上，我觉得一切准备好，叫朵朵出发，这时她打开书包，开始检查东西是否齐备。那个瞬间，我感受到自己第一反应是：有点不开心。
很微妙但重要的差别：感觉“都是为孩子”，实际为自己
朵朵画画课最后十分钟是作品点评，老师问到谁要分享时，她第一时间把手举得高高的，然后上台分享，大方、自然、有条理。当时我心
“连这个都做不好，看着就来气”：没思考这2个问题，不准生气
透过“孩子早起”这个日常问题，必须看到孩子能力形成的2大因素。不考虑它，说句难听点，我们没有冲孩子生气的资格。有天早上7
我几乎确保，真正做到这两点，孩子内驱力必然提升
记录两个事，一个是买书，一个是孩子的事。透过第二个事我看到了两点，真正做到它，一定对提升孩子内驱力有莫大帮助，我敢保证！
给孩子提要求，一定要区分“严”和“凶”，感觉大不同
晚上朵朵钢琴课，她买了个锅盔作课前充饥。下课来接她的时候，发现东西跟我走之前一样，好像没怎么动过！问原因才知道，我不小心
