如今，我们都生活在快节奏的时代，人们每天都是很忙碌的，在下班之后，我只想躺在床上去睡觉，其他的事情都不想做！
尤其是现在对于注重生活质量的朋友们，都喜欢在卧室里面布置各种装饰品和物品，
当时觉得这样的方式能打造一个舒适、安稳的睡眠环境，但我先要告诉大家，在布置卧室的时候一定要注意，不要什么东西都放在卧室中，这都是不对的。
本期内容，我们就来详细的看看，不管床有多大，床头别放这4样“东西”，尤其第3样，真不是迷信，看看你家有几个？
很多人为了能让卧室环境都变得更好一点，在空闲的地方上都种植了各种绿植，
不得不说，绿色的植物的确能够起到美化环境的功效，只是我们在选择绿植的时候要注意，一定要选购质量好点绿色植物，而不是什么植物都放在卧室中！
以前不懂，我们总是习惯性的在卧室中放各种各样的绿植，打造出绿色的花园一样，
可是，我想要告诉你，这种做法是不对的，因为有很多的绿植不适合在卧室中养殖，因为一部分的绿植会在夜间释放出二氧化碳，影响到睡眠质量。
特别是在潮湿的环境中，盆栽里面的土壤都可能会产生细菌或者小飞虫，存在安全隐患。
因此，大家在生活中，不要在卧室床头上放各种绿植，一盆两盆就完全够用了，同时在养殖的时候，若是发现了有枯萎或者凋谢的情况，我们需要及时的去处理。
卧室的吸顶灯通常都是比较亮的，如果你在睡觉之前一直把卧室灯打开，会觉得很不舒服，刺眼的灯光真的会影响到你的睡眠质量，
于是不少人就会在床头直接放上一个小夜灯，插电就能运行，满足我们对于灯光的需求。
最初的时候，你觉得这样的设计是很人性化的，能保证睡眠质量，但身为过来人，我不建议你这么做。
因为有研究发现，在床头上放小夜灯是错误的做法，因为在有光亮的环境中休息，它散发出来的光线会影响身体褪黑素的正常分泌，到时候会你的生物钟都会出现变化。
而且长时间晚上开着小夜灯，还会导致眼睛都出现严重的疲劳感，所以，在玩手机的时候，最好开着大灯，若是关灯就直接休息就好了，切记不要跟风去在床头上放小夜灯，没有用。
手机是我们人手不可缺少的电子产品，特别是在空闲的时间里，躺在床上玩手机很享受，
而我们玩完手机之后，都顺手将手机放在了床头上，殊不知，你这种做法是不对的，因为你把手机放在床头，可能会给你带来不必要的困扰。
比如，手机在床头可能会频繁的接收到信息，从而出现铃声或者震动的情况，影响睡眠，
最重要的就是，在晚上关灯之后继续玩手机，对我们的视力都会造成很大的影响，很容易患上近视等问题。
尤其是对于家里面有孩子的家庭，千万不要让孩子在晚上频繁的去玩手机，避免影响睡眠。
同时还有不少人在睡觉之前都喜欢在床头上充电，一充就是一个晚上，这可能会存在爆炸或者火灾隐患，可别认为是小事情。
在日常生活中，我发现有很多人都有晚上抱着毛绒玩具睡觉的习惯，
当时你可能觉得没有什么，但身为过来人我想要告诉大家，在选购毛绒玩具的时候，一定要注意品牌和质量，同时还要养成清洁的习惯，这样才能保证毛绒玩具干干净净的，
若是不懂，总是将劣质的毛绒玩具都放在家里面，在潮湿的环境中，它会滋生不少的螨虫和细菌，到时候孩子抱着这些毛绒玩具，对身体都会造成一定的伤害，
因此，大家在生活中，一定要养成好的习惯，不要总是抱着毛绒玩具去睡觉了。
写在最后：
大家在日常生活中，不要在卧室中放这些东西，这都是过来人的经验教训，你可别做错了。
