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讨厌就讨厌吧，在内心拼命地讨厌着，允许这“素质不够的自己”偶尔出现激烈的情绪反应。然后，平静下来，该干啥干啥。
如果你暂时没能力让那个讨厌的人彻底从眼前消失，那就只能暂且忍着“讨厌+并存”的模式。
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但在私底下，还是要适当做一些工作，和一些应有的努力。
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第一，“有讨厌的同事”很正常，单位生态越差，就越是正常。不能说进了相同的单位，就一定拥有相同的想法、追求、素质等一系列“上班人应有的作派”。
那不科学。
“同事”就是一个各有经历、各有追求——又因追求而各有手段的群体。
在这样的群体里翻来滚去，遇见几个讨厌的人，再正常不过。
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若单位生态不错，如领导还算清明、分配还算公平...绝大部分人的脸面和安全能得到基本的保证，“讨厌的同事”出现的概率就会小很多。
竞争没有惨烈到让人不能直视的世界，人们找不出与周围人较真的必要。
但遗憾的是，生态很好的单位并不普遍——生态复杂到让人疲惫不堪的单位，才是正常的。
也因此，与讨厌共存，就成了许多职场人的日常茶饭。
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这就是“上班”的副产品，不得不受着。
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第二，讨厌不是错误，听从本心就好。虽然从小到大，周围人都在教导我们做个“有素质的人”，如更宽厚、更善良，如更有人情味儿、更能体谅他人的心境。
但不能否认的是，再丰厚的关于素质的教育，也不能将人性里一些本真的、原始的东西，给彻底消灭掉。
至多是强行提高了素质...但在人性本真袭来时，也依然会暂时性“镀金脱落”。
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允许自己讨厌，允许自己发散内心的真实感受。
让那“素质不够，但依然应当抚慰”的内心，得到应有的照拂。
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而非强行压制，把自己拘在“不得不素质”的笼子里不得而出，伤神伤心伤时间。
最终不仅对解决问题无益，还让自我肯定感——那个对于内心重要的支撑力量又有了缺口。
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第三，做一些工作，尽量降低“讨厌”带来的风险。如果与讨厌的人只是三观不同、性情严重不合，那还没有关系。顶多少说话，不影响啥。
但如果讨厌是因为那人只干让人讨厌的事——如人性低劣到深渊、害人干在当面、拿不要脸当有趣...那讨厌就是命运敲响的警钟。
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做一些工作，防范一些风险。
如：
谨言，不该说的不说，该说的少说。实在不得不说，那就废话多说；
谨慎，不给“有心的蛇”抓把柄、做文章的机会；
“谨厚”，做个（至少表面上）温和、谦虚、诚恳...即“不太坏、有素质”的职场人，在单位建立一定的人望，让某些人不敢轻易前来试探；
......
给自己披上一层层看不见的盔甲，才能在单位这个竞争的地方，保得基本的安全。
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第四，做一些努力，让“讨厌”不再频繁出现。虽然有些话听起来比较残忍...事实上，“讨厌”在一定程度上，是对自己的讨厌。
如：
面对复杂局面时，缺乏解决手段的自己；
明明讨厌，却又不得不共处、合作，有时还得笑出来的自己；
不能把讨厌之情收放自如的自己；
......
讨厌这样的自己，但又无力解决——甚至连基本的原理都搞不透彻。
只好愤怒起来，让讨厌有个符合逻辑的去处，顺便让心好受一些。
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做一些努力，让“讨厌”不再频繁出现。
如：
努力工作和学习，在单位获得一定成就和地盘的同时，让自信一点点提高；
努力思考，让视角更客观、更全面；
主动参与竞争，让灵魂随着人间经验的增长，一点点强韧起来；
......
待积累足够，就是“很难再讨厌谁”的自己。
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总之，在单位与讨厌的人相遇，却又不得不笑着拍肩打胸，那感受实在酸爽。这就是“借贵单位一用”的职场人的无奈，没几个人能够逃脱。
所以，允许自己疯狂讨厌一番，把情绪舒缓下来。
然后，该干嘛干嘛。
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若对方的确是应当被讨厌的人，如坏事干尽、专门挑着同事下手、为达目的不择手段.....那就要提起必要的警惕，做应该做的准备。
同时，关注自身成长，加强对社会经验、职场成就的投入，让灵魂变得更加坚强且有韧性。
到那个时候，对“讨厌”，也许就有了全新的看法，和更高明的应对之道。
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“讨厌+并存”才是职场正常模式，习惯它，有益远行。
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