心态好，病也好？
！
我有个远房亲戚，李叔，年轻时候那可是个火爆脾气，一点就着。
后来查出得了挺严重的病，家里人都愁坏了，觉得天都要塌下来。
可李叔倒挺淡定，出乎所有人意料。
他跟医生说：“治！
必须治！
但就算治不好，我也得乐呵一天是一天！
” 你说这心态，是不是有点“没心没肺”？
结果，奇了！
李叔积极配合治疗，每天早上起来就在医院花园里遛弯儿，跟其他病友聊天，还学起了下象棋。
他总是笑呵呵的，好像生病的人不是他。
一年多过去了，李叔的病情竟然控制住了，各项指标都在好转。
医生都说是个奇迹。
李叔出院后，逢人就说：“心态就是药！
你愁眉苦脸的，病就好不了。
你乐乐呵呵的，说不定就把病给吓跑了！
” 这话听着糙，但理儿真不糙。
你想啊，你成天焦虑、烦躁，身体能好吗？
内分泌都失调了，免疫力也下降了，病不找你找谁？
所以说，心态好，真的能战胜很多东西。
它不是万能的，但绝对是人生路上的一大利器。
当你遇到困难、挫折的时候，别光顾着抱怨、难过，试着调整一下心态，乐观一点，积极一点，说不定就能柳暗花明又一村呢！
这年头，谁还没点烦心事儿？
关键在于你怎么看待它。
期待越少，越幸福？
我之前有个同事小王，特别热心肠，总是帮别人忙。
但是呢，她对别人的期望也特别高。
她觉得，我帮了你，你肯定也要帮我。
可现实往往不是这样。
有一次，小王帮一个同事做了一个很重要的项目，结果那个同事升职加薪了，却连句谢谢都没跟小王说。
小王心里那个委屈啊，觉得自己的付出都白费了，好几天都闷闷不乐。
后来，她跟我抱怨，说自己以后再也不要这么傻了，帮人没好报。
我就跟她说：“你帮别人是出于好心，这没错。
但你不能期待别人也以同样的方式回报你。
你期望越高，失望越大，烦恼也就越多。
”
你想想，咱们生活中很多烦恼，其实都是自己给自己找的。
我们总是对别人、对事情抱有太高的期望，一旦达不到预期，就感到失望、愤怒。
但这个世界本来就是不完美的，人也是会犯错的。
你期待别人对你百依百顺，那是不现实的。
所以，想要活得轻松一点，就要学会降低期待。
不要把希望寄托在别人身上，不要高估自己在别人心中的位置。
你对别人好，不求回报，这样反而能收获意想不到的惊喜。
凡事顺其自然，得之我幸，失之我命。
计较？
算了吧！
我奶奶是个特别豁达的人，年轻的时候吃了很多苦，但她从来不跟别人计较。
有一次，我看到邻居家的孩子把她种的菜给拔了，换做别人，可能早就气得跳脚了。
可奶奶只是笑着说：“小孩子不懂事，拔了就拔了吧，明年再种。
”
我当时觉得奶奶真是太好欺负了。
可奶奶却跟我说：“跟小孩子计较什么？
计较来计较去，最后还不是自己生气？
” 我这才明白，奶奶不是好欺负，而是她懂得宽容和理解别人。
人活一辈子，会遇到很多让你生气、让你不舒服的人和事。
如果你总是斤斤计较，耿耿于怀，那你的生活就会被负面情绪填满。
你会感到疲惫、焦虑，甚至会影响到你的健康。
所以，要学会放下。
放下那些让你不开心的事情，放下那些伤害过你的人。
不要把时间和精力浪费在无谓的争吵和计较上。
宽恕别人的过错，与他人善意交往，这样才能让自己的心灵获得解脱，让生活变得轻松和快乐。
就像那位百岁老人说的，“宽恕别人的过错，与他人善意交往，会让自己的心灵获得解脱，让生活变得轻松和快乐。
”与人相处，心平气和，不责备别人，不跟别人计较太多，让别人舒服了，自己也会过得舒服。
善待别人，其实就是给自己打开一扇窗，关键时候别人也会帮助你。
心宽一寸，路宽一丈！
话说回来，真要做到心宽，不容易。
这年头，生活压力这么大，每个人都背负着各种各样的期待和责任。
想要放下一切，潇洒度日，谈何容易？
但是，我们至少可以朝着这个方向努力。
就像飞鱼在文章里说的，我们要放宽心来，不必想那么多，不必把每件事都放在心上，学会看开一些，学会放下，往事清理， 烦恼自然就少了。
其实，心宽是一种选择。
你可以选择每天愁眉苦脸，抱怨生活的不公；也可以选择积极乐观，笑着面对一切。
选择权在你手中。
心宽一寸，路宽一丈。
当你能够包容别人的缺点，理解别人的难处，放下自己的执念，你的世界就会变得更加开阔。
你会发现，生活并没有你想象的那么糟糕。
所以，从今天开始，试着做一个心宽的人吧！
别让烦恼占据你的生活，让快乐成为你的主旋律。
最后的我想说，心宽不等于没心没肺，更不是逆来顺受。
它是一种积极的人生态度，是一种对生活的深刻理解。
它让我们在面对困境时，能够保持冷静和乐观，找到解决问题的办法。
它让我们在享受幸福时，能够更加珍惜和感恩，活出精彩的人生。
真正的智慧，是在看透生活本质之后，依然热爱它。
你觉得呢？
