关于糖尿病，医学界给出的相关定义是：一种因为胰岛素分泌及其作用缺陷，所引发的以血糖水平异常升高为特征的代谢性病。糖尿病在诊断过程中，主要得保持对血糖数值的监测。在正常情况下，人们在进行糖耐量试验后，2小时的静脉血糖水平要保持在7.8mmol/L以下，而空腹状态下的静脉血糖水平则应该保持在3.9~6.1mmol/L这一范围内。
空腹血糖低于6.1mmol/L，被初步认为是相对正常的阶段，这是大部份人应该保持的一个健康血糖状态。但如果空腹血糖维持在6.1~7.0mmol/L之间，那么就说明身体已经进入了一个空腹血糖受损的阶段，这是糖尿病患病初期比较重要的一个信号，提醒大家即刻起需要开始关注并调节自身血糖水平，及时纠正不健康的生活方式，降低糖尿病的患病风险。
而一旦空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，就说明已经进入了糖尿病阶段，身体已经有了明显的代谢异常表现，需要及时就医进行专业的治疗和调理。
而在日常生活中，大家若是在睡觉时出现以下这5个表现，也有可能说明体内的血糖水平偏高了。
1.口干舌燥
不少人在临睡前会突然感到口干舌燥，似乎必须要大口喝水，才能抑制住当下这种难以言说的不适感，殊不知，这其实就是体内血糖水平升高的一个明显特征。一旦血糖水平高出了健康范围，肾脏就会为了尽可能保持体内平衡，而加大渗透力，促使排尿次数增加。而在这个过程中，就会导致大量的水分被带走，使身体处于缺水状态中，并最终令人感到口渴口干。
2.夜尿多
大家在生活中是否曾经被尿意唤醒，频繁地在卧室与洗手间之间来回往返？如果这种现象时常出现，并且夜间起来排尿的频率较高，那么这或许就并非只是简单的夜尿问题，而是血糖水平过高的一个潜在信号，甚至可能属于糖尿病所带来的夜尿症。
3.临睡前总是感到饥饿
还有人总是会在临睡前感到饥饿，即便刚吃过东西，肠胃也似乎没有丝毫满足感，而这实际上也有可能是血糖升高的一个突出表现。当体内的血糖没有办法被正常代谢，进而随着尿液被排出体外时，身体就会由于得不到足够的能量供应而释放出饥饿信号。
4.皮肤瘙痒
由于高血糖会在一定程度上对皮肤的末梢神经造成刺激，所以这就会导致皮肤有异常瘙痒的症状出现。与此同时，血糖水平过高还会对肾脏功能造成影响，而体内的尿素不能正常被代谢掉，就会大量在体内堆积，这同样会进一步促使皮肤瘙痒的程度增加。
5.异常出汗
如果在睡觉的过程中总是会有异常出汗的现象出现，同时还伴有心慌、乏力等诸多症状，那么也要警惕与低血糖密切相关。对于这种情况，我们同样要引起足够的重视，要知道，低血糖同样会给我们的健康造成诸多方面的威胁。
【本图文由“医者荣耀”新媒体独家原创出品，作者蕗鸢，未经授权，请勿转载、复制】
