小羊找到小白兔问，如何才能放下一段感情？
小白兔说，你都用过什么方法了？
小羊说，删除了，拉黑了，可还是忘不掉。是不是需要很长的时间呢？我很想马上就放下。
小白兔说，是需要一些时间。但关键还是我们自己的想法。观念正确了，搞清楚自己该做什么了，自然就能实现这个目标。
小羊说，那我具体该如何做呢？
小白兔说，放下一段感情，不是删除对方，也不是拉黑对方，而是做好这3点。
01
给自己一个定义，然后要承认这一切。
小白兔接着说，其实很多人，就是没有接受这一切。他们的心里，还是不承认。比如，还想着挽回，还幻想着其他的一些事情。这样的话，你怎么能够放下呢？再比如，很多时候都还没有弄清楚。
小羊说，是啊，我就是一种稀里糊涂的状态。心里还是不甘心。
小白兔说，即便你要挽回，也要搞清楚为什么走到这一步。如果你都不清楚，还是在那里可怜自己。只会让自己更加迷茫。
小羊说，你说得有道理。有时候我就是觉得自己委屈了。不应该走到这一步。
小白兔说，任何感情走到这一步，其实彼此都是有责任的。但我们要搞清楚，自己到底该承受哪一些？然后吸取教训。即便没有机会挽回，也能够做到吃一堑长一智。
小羊说，是啊。应该这样慢慢去弄清楚。如果始终都是浑浑噩噩的状态，或许真的很难走出来。
小白兔说，如果你真的能够搞清楚这个逻辑，自然就知道该如何去应对了。
02
去做一些其他的事情，让自己忙碌起来。
小白兔说，其实这是最常见的一种方式。很多人之所以那么难放下，就是太闲了。如果你整天都没有什么事情，自然会时常想起。试想一下，如果你每天都很忙，累了，倒下就睡了。你还会那么迷茫吗？
小羊说，的确有道理。如果每天都很疲惫，时间久了。或许就能淡忘一些了。那样的话，就能放下了。
小白兔说，至少这样去做，会有一些效果。从另外的角度来说，人生始终要继续。感情的事情也是如此。不管什么结果，我们都要接受才行。
小羊说，是啊。如果每天都是这样浑浑噩噩，时间久了，或许人就废了。
小白兔说，从长远的角度来说。当你真正能给接受这一切的时候，然后让自己忙碌起来。自然就会慢慢放下。这需要一个时间过程，急不得。
小羊说，我大概明白了这个逻辑。
03
忍不住回忆的时候，不要抗拒，但要慢慢减少频率。
小白兔说，有时候我们肯定还是会想起。这个时候不要抗拒。毕竟爱过，不可能一下子就放下。很多人在这个时候，很是抗拒。其实那样，你反而会更加记得。
小羊说，这个我不是很理解。
小白兔说，接受这一切，也包括你会想起。这样才是顺其自然。因为放下是一个过程。如果你一直抵抗，其实就是在过去之中不断加深你的印象。那样，你会记得更加清楚。这样的话，你又怎么能够放下呢？
小羊说，原来是这个道理。简单来说，不能抗拒。还是要顺其自然。
小白兔说，可以这样理解。我们在放下一个人的时候，就要有这样的逻辑。只有坚持这样的观念，你才能慢慢放下。要不然，你会付出更多的时间和精力。
小羊说，是啊。看样子弄清楚逻辑很关键。
小白兔说，关键是你愿意去做这些事情。如果你根本就不想放下，也没有办法。
04
后记：
放下一个人，需要时间。也需要耐心，更需要决心。
其实很多人，不是放不下，而是不想放下。
如果是这样的话，谁也拿你没有办法。毕竟，感情的事情，不管什么结果，都需要你自己去弄清楚。
如果你始终接受不了，也只能让自己煎熬。那是你自己的选择，和任何人无关。
从这个角度来说，你想要什么结果，都得靠你自己去努力实现这一切。
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