立春过后，中老年人吃南瓜土豆，不如多吃它，健脾益胃，降血糖

文泰评美食生活 2025-03-20 00:47:23

1⃣清蒸山药牛肉饼

2⃣清炒山药

3⃣筒骨山药汤

4⃣山药香菇炒肉沫

5⃣牛肉炒山药

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