在娱乐圈这个星光璀璨的舞台，有无数明星用精彩的表演给观众带来欢笑与感动。
然而，有些星星刚刚绽放光芒便骤然陨落，尚于博便是其中一颗。
1983年，尚于博出生在湖北荆州的一个艺术家庭。
父母从事文艺工作，为他日后走上艺术道路埋下了伏笔。
随着父母投身商海，生意蒸蒸日上，家境殷实，但尚于博内心却充满了孤独感。
在深圳这座繁华的城市，语言不通让他难以融入同龄人的圈子，只能独自在家看电视寻找慰藉。
屏幕上的影视人物打开了他新世界的大门，他对表演产生了浓厚的兴趣，甚至模仿起角色的动作和神态。
高中时期，尚于博逐渐掌握了当地方言，但曾经的孤独经历让他形成了独立、沉默的性格。
尽管如此，每当校园里举办文艺晚会，他便会变得异常活跃，积极参与演出，加入了学校的戏剧社，并在《罗密欧与朱丽叶》中饰演男主角，大放异彩。
这段时光不仅让他收获了宝贵的舞台经验，也坚定了他成为一名优秀演员的决心。
高考时，尚于博以670分的成绩考入中央戏剧学院，师从郝戎教授，与张歆艺成为同班同学。
大学期间，他始终保持着清醒的头脑，专注于学习表演知识，积极参与各类演出，赢得了老师和同学们的认可。
他还担任了班干部，成为了当届表演系学生代表，在学校的重要活动中多次发言。
2004年，尚于博参演了电影《枪手》，这是他真正意义上的第一部影视作品。
这次经历让他对电影表演产生了浓厚的兴趣，开始转变自己原本只想成为话剧演员的想法。
第二年，他出演了《陆军特战队》，虽然反响一般，但他凭借真诚敬业的态度积累了良好的口碑。
随后，他又陆续出演了《天涯歌女》和《娘家的故事》等电视剧。
真正让尚于博火出圈的是他在都市情感剧《杜拉拉升职记》中饰演的李鸿明一角。
他将角色演绎得入木三分，成功吸引了观众的目光，一时间成为娱乐圈备受瞩目的新星。
然而，命运却在此时开了一个残酷的玩笑。
就在事业蒸蒸日上之时，他逐渐感到身体不适，胸闷、喘不上气，晚上失眠。
起初以为是工作疲惫导致，但症状愈发严重，最终被诊断为重度抑郁症。
得知病情后，尚于博决定停掉所有工作，和母亲一起踏上旅行的征程，希望通过旅行放松身心。
旅行期间，他的状态有所好转，但抑郁症依旧紧紧纠缠着他。
2011年10月25日，他回到家中后，焦虑情绪再次涌来，最终没能撑过去，选择结束了自己的生命。
临终前，他留下了一句话：“我的死与其他人无关，无需去责怪其他人。”
这简短的话语饱含着无尽的温柔与善良，让看到的人无不痛心落泪。
尚于博离世后，母亲毛爱珍面对误解和伤害，决定站出来向大众科普抑郁症，让更多人了解这种疾病。
2012年，她和尚于博的父亲成立了上善基金会，为抑郁症患者提供补助，帮助他们及时得到治疗。
从基金会创立至今，已经帮助了超过十多万名抑郁症患者。
毛爱珍还亲自举办各种宣传科普公益活动，不辞辛劳地奔走在各个城市，只为减少对抑郁症的误会和偏见。
他们的努力为无数病患带来了希望的曙光，用行动诠释着对儿子深深的爱。
尚于博的生命虽然短暂，但他留下的不仅是精彩的表演，还有母亲毛爱珍为抑郁症患者不懈的努力。
这份爱跨越了生死的界限，化作温暖的力量，照亮了无数抑郁症患者前行的道路。
通过毛爱珍的努力，越来越多的人开始正视抑郁症，理解并支持那些正在与抑郁抗争的人们。
尚于博虽然离开了这个世界，但他的精神和母亲的爱将永远留在人们心中，继续传递温暖与力量。
