1982年10月16日，于明加生于长春南关区。父亲任职长春交警支队副支队长，母亲来自传统书香家庭。高中时期放弃外交学院保送资格，执意报考中央戏剧学院。2004年进入北京人艺，职业演员生涯正式启程。
《金婚》中叛逆的佟多多奠定观众认知，《手机》里争议角色伍月引发广泛讨论。《楚汉传奇》中曹氏的隐忍深情与《门第》里罗小贝的理性克制形成鲜明反差。她拒绝标签化表演，从《桃花运》的都市女性到《天盛长歌》的深宫贵妃，跨度横跨千年时空。
168cm的身高与天秤座特质赋予她天然镜头优势。话剧《蔡文姬》的古典扮相与时尚杂志硬照中的摩登气质并行不悖。《春日暖阳》《白色城堡》等新作展现中年女演员的叙事掌控力，医学剧与都市情感题材均能驾驭。
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