有人问：生活在什么样的家庭，最让人痛苦？
很多人的第一反应是：没钱的家庭最让人难受了，因为穷人的生活容错率太低了。
这个答案当然是没错。
可实际上，还有个更隐蔽、更准确的答案。
经常内耗的父母有些家庭，虽然经济条件和穷不沾边，可家里却有着经常内耗的父母。
孩子在公园里摔倒了，一脸痛苦时，父母赶过来：我说什么来说，让你跑慢点，活该你摔倒。
孩子有次考试没考好，父母又在嘟囔：你看看别人家的孩子，你真笨，养你有什么用……
有人说，这难道这不是培养孩子，好习惯养成的过程吗？
乍一看，的确是为了孩子好。
但从深层上讲，会让孩子越来越没有自我价值感。甚至还会让孩子直接摆烂，“你说咋样就咋样，反正我从小就被你安排……”
教养是立规矩，孩子没有做到位时，父母要温柔而坚定的提醒。但不应成为父母借题发挥，责备孩子的借口。
一个家庭最怕的不是没钱，而是父母因为一些小事内耗孩子。总是对孩子挑错，也让孩子成长的不快乐，活得压抑且痛苦。
真正厉害的父母，从不用琐事内耗孩子。
好的家庭环境，需要家人之间的理解和包容。孩子的成长，也需要父母的悉心引导。
一个家庭兴旺，从戒掉3种内耗开始中国政法大学教授马皑说过：一个家庭要想往上走，最大的阻碍不是贫穷，而是家庭中的内耗。
我发现，一个家庭想要越来越兴旺，从戒掉3种内耗开始。
戒掉批评指责
人类学家贝特森经过一系列研究证实：
习惯指责的父母，更容易养出精神疾病的孩子。
一位患有中度抑郁症的患者，讲述了自己小时候经常被爸妈责备的经历：
打翻了一个碗，妈妈骂他“没教养”；
考试考差了，当众教训他，嘴里一直说着“真笨、“你有什么用”……
爸妈从来没有正面表扬过他，以至于让他怀疑自己，是不是不该来到这个世界？
著名心理学家丹尼尔•J•西格尔说过：孩子是需要被欣赏和珍视的。
每个孩子都有独特的闪光点，多去看看孩子的好，不要总是去挑剔孩子。
戒掉控制欲
我有个同学，从小就被妈妈严格管控。
带锁的日记本，多次被妈妈偷窥；
同学的刘海，妈妈看不顺眼，就亲手给同学剪掉；
同学有个朋友，说话口齿不清，妈妈亲手“切断”了她的友谊……
从小到大，同学一直被妈妈干涉着。
你说，同学妈妈不爱她吗？其实很爱。
只是，这种“专断性教养方式”，就是典型的拒绝和控制孩子。
父母不断地要求孩子无条件服从，从而忽视孩子的意愿和需求。在这种“全方位”地管控下，孩子很容易变得自卑、懦弱。
孩子虽然年龄小，但是他们也有选择的权利。
戒掉垃圾情绪
我有个朋友，从她记事起，就在妈妈的打压声、喊叫声长大。
不管是鞋子的位置没放对，还是煮饭的水放多了，几块钱的碗打碎了……
在朋友妈妈眼里，却如临大敌，仿佛天塌一样，在家里大吵大闹。
有的时候，哪怕家里人没有人惹到她，只是问了句“卫生间怎么没有水了”。
朋友妈妈就会像点燃的炮仗，咆哮起来，家里每个人都会遭殃。
现实生活中，很多人都在犯同样的错误：把自己最差的脾气和最糟糕的一面，都给了自己最亲近的人。
在外说话都是客客气气的，回家却是针锋相对、互不相让。
小孩都知道犯了错，大人都会原谅的，因为家人不会和你计较那么多。外人就不一样了，所以在外面说话不得不客气。
亲缘关系中，永远没有上下级之分。不管是父母、伴侣还是孩子，都是与你并肩的伙伴，不是任你摆布的提线木偶。
孩子又不是敌人，不要让垃圾情绪，伤害了亲子之间的和气，彼此包容，家庭才会更好。
戒掉批评指责 ，戒掉掌控欲，戒掉垃圾情绪。
有远见的父母，都懂得停止内耗，修正自己，成为孩子的引航员。
完美无瑕是奢望，生而普通才是常态，我们终究要接纳平凡，与不切实际的期望和解 。
任何时候，都要学会尊重对方，真正的爱是尊重，不是控制，也不是抱怨和指责。
彼此理解 ，平等沟通，卸下套住家人的枷锁，才会有温馨和睦的家庭氛围。守护好亲情，经营好家庭，同舟共济，人开心，家也就越来越兴旺。
