人们日常生活中有很多选择不在意的小事，比如“床”，我们每天都在上面休息，但可能从来没有仔细去考量过它的选择。 床是睡眠的基础，床的质量会影响睡眠质量，而长期睡眠不足容易导致身体免疫力下降、精神状态差、反应能力变差，严重甚至会影响到工作和生活。
但要买到一张合适的床可不是那么简单， 不仅要考虑床垫的选择，还要考虑床的材料、设计、款式等等，都需要根据自己的需求和喜好去选择。然而，床的款式那么多，质量也五花八门，有些床是不建议大家购买的，下面就来为大家揭秘吧~
第一章：过来人告诉你，买床这四种类型绝不能出错01.不要买中纤板和刨花板制作的床
首先告诉大家，如果要买床，千万别买中纤板和刨花板制作的床。这种床看似质轻、易加工实则质量差。 因为刨花板和中密度纤维板的制作都涉及到胶水的使用，而便宜的胶水含有甲醛等有害物质，这种床不仅健康不安全，长期使用也容易造成健康隐患。
更重要的是， 中纤板和刨花板容易潮湿，滋生细菌，也不太耐用，使用寿命较短。为了保证舒适度和健康，在选购床时，建议选择实木、天然材料制作的床。
02.不要买美式床
在床的设计上更是不能落后，很多人喜欢美式风格的家具，但其实美式床并不一定适合所有人。 美式床的造型往往很繁琐，使用中纤板制作，容易遇水变形，不耐用和不易清洁是它的主要缺点。
此外，美式床的价格往往也比较高，如果预算有限，购买这款床并不值得。
03.不要买简易气垫床
还有一种床被大家所忽视，那就是简易气垫床，它看似方便实用，但其实存在很多健康隐患，尤其是在长期使用的情况下更是影响身体健康。
首先，简易气垫床的透气性差，不易散热，容易滋生细菌和霉菌，这对于呼吸道健康和皮肤健康都是不利的。其次，由于缺乏支撑， 长期使用可能导致腰椎等问题。
其实气垫床的设计就已经注定了它不适合长期使用，如果是暂时性的使用还行，但如果是长久性的使用， 就要考虑其他床，更有利于促进个人的健康。
04.不要买间距太大的排骨架床
排骨架床是一种特殊的床架设计， 它通过排骨架的间距来承托床垫，但是如果排骨架的间距太大，就会影响到床的承重能力和舒适度。
一般来说，床垫的厚度和排骨架的间距应该保持在30cm左右，这样可以保证床的承重能力和舒适度。如果排骨架的间距太大，就会导致床垫下沉，影响睡眠质量。
第二章：买床除了看款式，质量也不容忽视，如何判断床的质量呢？Tips①：看床的做工
无论是什么样的床，做工质量都是非常重要的，好的做工不仅能提高床的使用寿命，还能提高床的舒适度。在选择床时，可以通过触摸、观察等方式来判断床的做工，比如 床的表面是否光滑，有没有明显的瑕疵和掉漆情况，床的结构是否稳固，有没有松动和变形的情况，床的材料是否环保，有没有异味和刺激性气味等。
Tips②：看品牌的环保认证
环保问题是现代人非常关注的一个话题，选购床时，也要关注床的环保性能。 好的品牌应该有相关的环保认证，比如ISO认证、环保标志等，这些认证能够保证床的环保性能和质量。
如果品牌没有相关的环保认证，就要谨慎购买了，毕竟床是我们日常生活中接触频率最高的家具之一，好的环保性能可以保证我们的健康，也能提高床的舒适度。
Tips③：看床的材料是否健康
床的材料对床的质量和舒适度有很大的影响，在选择床时，要关注床的材料，比如实木床、皮床、布艺床等，不同的材料有不同的特点和优缺点。
实木床坚固耐用，但价格较高；皮床舒适度好，但易掉皮；布艺床柔软舒适，但易吸尘和沾污。买床时要根据自己的需求和喜好来选择材料。
Tips④：看床是否舒适，是否适合你的睡眠姿势
睡眠姿势的选择也是影响床的舒适度和健康的重要因素， 不同的睡眠姿势需要不同的床，比如仰卧睡眠的人需要比较硬的床，而侧卧睡眠的人需要比较软的床。在选择床时，要根据自己的睡眠姿势来选择硬度和舒适度。
此外， 不同的身体条件需要不同的床，比如孩子需要比较柔软的床，而老人需要比较硬的床。在选择床时，还要根据自己的身体条件来选择。
如果你经常感到腰痛、背痛等问题，可以考虑选择一些可以调节床垫硬度的床，这样可以根据自己的身体需求来调节。
第三章：如何提升床铺的使用体验？给你一些建议建议⑴：注意床垫的替换周期
床垫的替换周期是影响床铺使用体验的一个重要因素 ，一般来说，床垫的替换周期应该在3-5年左右，如果床垫出现了明显的凹陷、变形或发霉等情况，就需要及时更换了。
为了避免频繁更换床垫， 建议大家在选择床垫时，尽量选择一些质量好、材质环保、舒适度高的品牌和款式。
建议⑵：床垫护理方法
床垫的护理也是影响床铺使用体验的一个重要因素 ，如果床垫没有得到好的护理，就容易出现发霉、发黄、变形等问题，从而影响床铺的舒适度和健康。
为了避免这些问题， 建议大家在平时使用床垫时，要定期翻转和晾晒床垫，保持床垫的干燥和清洁。同时，要避免在床垫上吃东西、喝水等，以免造成床垫的污渍和异味。
建议⑶：家庭环境的湿度和气温变化也会影响床铺的适用性
家庭环境的湿度和气温变化也会影响床铺的使用体验 ，比如在南方地区，湿度较大，气温较高，床铺容易潮湿和发霉，这时候就需要选择一些透气性好、吸湿性强的床垫和床单，比如纯棉材质的床垫和床单等。
如果在北方地区，气温较低，湿度较小，这时候就需要选择一些保暖性好、舒适度高的床垫和床单，比如羊毛材质的床垫和床单等。
购买床不只是看款式、看价格，还要考虑床的材质、设计等因素，在挑选床时， 过来人告诉你不要买中纤板和刨花板、美式床、简易气垫床和间距太大的排骨架床，这样的床不仅影响睡眠质量，还可能对身体健康造成影响。
建议大家在购买床时，应该根据自己的需求和喜好来选择，并选择一些健康环保、安全舒适的产品，才能让我们每晚都享受到高质量的睡眠哦~
