弘一法师说:
“凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不想要的时候，天地都是你的”
对于喜欢的想要的，我们总想试图去控制，然而，那些我们拼命想要控制的事物，却悄然无声地控制着我们的生活。
没有人可以完全控制世间万物的规律和别人的想法行为。
改变能改变的，接受不能改变，放弃不能接受的。
01
太在意了，就成了枷锁
有一句话说：
“欲望是危险的东西，它能让人发疯。”
你有没有那种时候，特在意某个人、某件事，觉得没了它就不行？
你以为是在表达自己的在乎程度，然后当一个人过分太在意时，心就乱了，心灵就会被这些事物所束缚，把你绑得死死的。
就像小时候，特在邻居说闲话，别人说不好的话就难受得不行。
长大后工作后，觉得那些闲话八卦没那么重要，在意太多反而让自己难受。
作家陈继儒说：
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”
这是一种何等豁达的人生态度！
当我们能够以一种豁达的心态去面对生活中的一切时，那些曾经的在意也就变得不再重要。
解脱自己的心灵，不要让过去的耿耿于怀成为心中的枷锁。
02
期待太高，就成了煎熬
期待让人对未来充满了憧憬和向往。
然而，当你越是期待某个结果时，这种期待就会成为你的煎熬。
我们总是希望事情能够按照我们的意愿发展，但现实往往不尽如人意。当期待落空时，我们的内心就会感到失落和痛苦。
电视剧《甄嬛传》中有句台词：“人心不足蛇吞象。”
这正是对期待过高的真实写照。
当一个人过分期待某个结果时，自己的内心就会变得贪婪和不安。
渴望得到更多，却忘记了珍惜现在所拥有的一切。
这种无休止的期待让我们的心灵承受着巨大的煎熬。
然而，人生中的许多事情都是无法预料的。
无法预知未来，也无法控制别人的行为。
因此，要学会调整自己的期待值，以一种更加宽容和理解的心态去面对生活中的一切。
当一个人能够放下那些过高的期待时，内心就会变得更加平静和安宁。
“得之我幸，失之我命。”
从容一些，随遇而安，那些煎熬的期待也会变得不再那么重要。
03
强求不来，就成了烦恼
我们都想达成自己的目标，但有时候，就是强求不来。
比如你特别喜欢一个女孩子，但是别人就是不喜欢你，你对她的好不值钱，送出的礼物石沉大海。
这时候，还强求就成了烦恼。
《增广贤文·上集》中古人有句话说得好：“命里有时终须有，命里无时莫强求。”
人生中的许多事情都是命中注定的，无法强求也无法改变。
放下那些强求的执念，珍惜现在所拥有的一切。
这种心态的转变会让你的人生变得更加美好和充实。
所以，生活中我们得学会放下。
别太在意那些控制不了的东西，别太期待那些达不到的结果，也别太强求那些强求不来的事情。
顺其自然的过日子，反而能活得轻松与自在。
