人，总是为自己烦恼，担心过去未来还有身边的琐事；

人，总是为他人烦恼，别人的一个眼神一句话都要细细揣摩，生怕自己做得不够好；

其实生活一直都很美好，只是有时候我们自寻烦恼，就像时光一直都在，我们在慢慢变老。

随着年龄的增加，带来的不仅仅是阅历的增长，还有接踵而来的种种忧虑，婚姻、事业、孩子，就像大山积压在心头，久久不散。

整个人也开始变得多愁善感，对身边的人和事都小心翼翼，不由得生出许多烦恼，这就是生活。

其实，人的一生中每个阶段都有不同的烦恼。

上学，上班，结婚，生子，到后来慢慢变老，烦恼都一直伴随着我们，就像闯关一样，这个麻烦过去了，新的麻烦还会到来。

比起岁月，烦恼更易催人老去。

英国首相丘吉尔在《二战回忆录》中曾这样提到：

“当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：一生中烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”

换句话来说，烦恼也是人生给每个人的礼物，只有经历过，面对过，才能留下回味，拥有积淀。

我们需要学会的，是在每一个时期有自己的感悟，然后学会反省，包容，理解，原谅，释然，从容。

不要过度沉湎于无意义烦恼中，该来的总会到来，别为太远的未来担忧，做好当下的自己最重要。

古人也常说：“世上本无事，庸人自扰之。”

所有的烦恼，都是自己找来的。有的人本来很幸福，却看起来十分烦恼；有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。

生活中，我们看到的是：活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。

这是因为，清醒的人一般看得太真切，容易较真，生活中就是遍地烦恼；而糊涂的人，计较的少，虽然活得简单粗糙，却体会到了人生的大滋味。

如果你时常陷入烦恼，不妨看看以下几点：

第一，如果有空去烦恼，不如去努力工作，去付出不亚于任何人的努力；

第二，要谦虚，每天反省自己；

第三，学会知足，能活着本身就是人生最大的幸事；

第四，不要总是考虑自己，多为别人着想，利他之心会让你更幸福。

烦恼的本质，并不复杂，多是来自外在世界的干扰，就像一抹尘埃遗落在你的心中，可深可浅，你需要的是找到心灵的寄托，解除心中的疑惑。

人一晃就老，千万别自寻烦恼。

不幸的人总是沉浸在周而复始的烦恼里唉声叹气；而幸福的人选择放下烦恼，跨过烦恼，去找有意义的事。

别总是愁眉苦脸，不论开心还是烦恼，凡事多往好处想，积极地看待人生。

活在当下，别胡思乱想，把有限的精力放在值得的人和事上，这样才能自信快乐，真正地享受人生。