大家好，我是中医刘家福！山药是个好东西，向来有“秋季第一补”的美誉，入秋后，多吃山药，大补，能益气养阴、补脾肺肾，对于脾虚导致的食欲不振、大便溏泄，肺虚导致的多喘、咳嗽，还有肾虚导致的遗精、尿频，具有很好的调理效果，是治百病的良药，临床上，中医经常会用山药来配伍其他中药，可以治疗多种疾病。

比如用山药搭配陈皮来使用，补脾的功效倍增，同时还能燥湿化痰，有一些人，没什么大毛病，但是平时总是觉得没有什么精神，干什么都没劲，嗓子里还总是有痰，吐都吐不完，稍微吃点东西啊，就拉肚子，而且大便还是黏腻不成型的。

在中医看来，脾虚，吃进肚子的东西来不及消化，就顺着肠道排出去了，所以患者吃点东西就拉肚子，而脾虚还会生湿，湿久成痰，瘀堵在肺，就会咳痰，这时就可以用陈皮和山药来煮水喝，把亏虚的脾扶正，阻止痰湿再生，同时还能把已经生成的痰湿化开，排出体外。

用山药搭配菟丝子呢，可以调理肾阴虚，菟丝子是一味补阳药，补益肝肾的效果很好，搭配同样补肾虚的山药，可以有效缓解肾阴虚导致的口干口渴、腰膝酸软、头晕耳鸣、晚上睡觉盗汗等症状。

山药配干姜，健脾的同时，还有很好的温里效果，因为干姜是药性比较热的一味中药，可以温中散寒、回阳通脉，这2味药搭配，可以调理脾胃虚寒导致的一系列症状，比如吃点凉的就拉肚子，甚至是呕吐，平时手脚都是冰凉的，怕冷。

山药配黄芪呢，可以调理脾肺气虚，黄芪是一味补气药，能补气生阳、生津养血，搭配补脾肺的山药，对于平时总是觉得胸闷、经常咳嗽，一吹风就容易感冒，具有不错的调理效果。

不过，山药虽好，但并不适合每一个人，3种病人，最好忌食山药。

首先就是痰湿体质比较严重的人，最好别吃，因为山药的药性是比较滋腻的，会助长痰湿，吃了之后会加重症状！什么是痰湿体质呢，痰湿留在肺部啊，就会咳嗽痰多、胸闷气短，如果留在脾胃，就会总是觉得恶心想吐、脘腹痞满，如果留在关节，就会有关节酸痛，面部油脂特别多的症状，大家可以对照一下，如果自己有这些症状，就不要碰山药了，

还有就是经常便秘的人，也不要吃山药，因为山药具有收敛的药性，虽然会增强肾的固摄能力，但是也会收涩止泻，总是便秘的人吃了，会加重便秘的症状。

最后就是糖尿病人也不能吃，因为山药含有的淀粉是比较多的，食用后会导致血糖升高。

好了，今天就先分享到这，如果有什么不懂的，可以在评论区给我留言。