
中秋佳节之际,小编给各位小主们推荐一款忠于颜值,陷于才华的蔓越莓苦荞月饼。好话不多说,请各位小主参阅以下步骤:
材料
低筋面粉40g,苦荞粉10g,酵母0.5g,去皮绿豆500g,黄油130g,糖100g,蜂蜜一勺,盐4g,蔓越莓50g,豆沙30g
做法
1. 绿豆洗净,加适量清水泡一夜;

2. 将苦荞粉和低筋面粉按照1:4的比例混合,加入酵母,活成面团,醒发20分钟至两倍大;

3. 用高压锅压14分钟至软烂。(水不宜过多,要确保煮出来的成果跟平日的干饭一样),用勺子将煮好的绿豆压成泥;

4. 黄油入锅加热融化,将绿豆泥放入小火翻炒至略干,随后再加入蜂蜜和白糖继续翻炒,小火翻炒至捏成团即可;

5. 将绿豆泥慢慢和入面团中,揉至光滑,没有疙瘩,蔓越莓切碎后,取一团面团,少许蔓越莓,揉合至面饼形状,放入豆沙,紧口后,揉成光滑的圆团;

6. 放入模具,用力压实,塑性;

7. 烤箱200度预热后,放入烤箱烤制饼成微黄色取出,冷却后即可食用喽。

小贴士
我们现在买到的月饼偏甜,热量极高,很多人开始自己在家制作月饼,从营养的角度出发,重点在于选料,雁门清高的苦荞粉本身就是药食两用的食材,从其生长环境到加工工艺,增加月饼的口感,更能提供人体所需营养,今天我们制作蔓越莓苦荞月饼。