导语：12月21冬至，遵循“3吃2做，1忌讳”习俗，贺冬接福，开启好运！

“亚岁迎祥，履长纳庆”，时间过的真快，转眼之间，就已经来到了12月中旬，再过些教时日，就会来到一年当中，最为重要的日子，冬至。在《中华古今注》说：“汉有绣鸳鸯履，昭帝令冬至日上舅姑。”这里就有提到冬至赠鞋的一个习俗。

事实上，冬至的习俗是相当之多的，而且古人对这天也是非常的重视，这一点，我们从民间的各种俗语谚语当中，都能遇到。比如说汉朝以冬至为“冬节”，官府要举行祝贺仪式称为“贺冬”，例行放假。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事”。

简单的来讲，在这天朝廷会放假休息，军队在这天也不打仗，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，单从这些我们就可以明白，古人对其的一个重视程度。

今年的冬至节，是在公历的12月21，这天有什么习俗呢？遵循“3吃2做，1忌讳”习俗，贺冬接福，开启好运。

冬至节，3吃

1、 吃汤圆

古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”从这里我们就可以看到，古人在这一天，会选择吃上一点汤圆，尤其是在江南地区，家家户户制作汤圆，和家人一起来享用。

汤圆不仅可以用来吃，也可以用来互赠亲朋。旧时上海人最讲究吃汤圆，他们在家宴上尝新酿的甜白酒、花糕和糯米粉圆子，然后用肉块垒于盘中祭祖。这个传统一直流传至今。

2、 吃饺子

北方人在饮食上，则是选择吃饺子，俗语有“冬至到，家家户户吃饺子”，冬至吃饺子，一则是为了冬天不挨冻，古人认为这天吃了饺子之后，就不用害怕被冻伤了。

二则也是为了想要讨个好兆头，希望在来年可以顺顺利利，所以人们在这天会选择吃上一地点饺子。

3、 吃馄饨

当然除了饺子还有汤圆之外，还有一种美食，人们也会吃的比较多，那就是馄饨，据《燕京岁时记》载：“冬至馄饨夏至面。”冬至这天，京师人家多食馄饨。

在南宋的时候，临安，也就是今天的杭州，人们在这一天，也会吃上一点馄饨，而且还会拿这个祭祀祖先。

冬至节，2做

1、 祭祀祖先

冬至也是一个祭祖的日子，所以很多地方，在这天都会准备一些时令的食物，先是祭祀先祖，然后和家人一起分而食之，祈祷着生活幸福美满，日子越来越顺。

2、 饮酒作乐

这个日子是一个喜庆的日子，在很早之前，就有放假的一个传统，虽然我们现在没有假期，但是仍然可以选择一些美味的食物，和家人一起分享着吃，从中感受节日的美好，人们也在这样的日子当中，忘掉疲惫还有烦恼。

冬至节，1忌讳

家庭不和

在冬至节的时候，要以团圆为主，也就是一家人要和和睦睦，团团圆圆，这样才能迎接福气好运，如果是家庭不和，那么人们也会认为，会带来不好的运气，毕竟在这么重大的日子当中，人们还是希望，顺顺利利，福气进家门的。

冬至节，就要到了，我们要遵循老传统，记得吃一些时令的食物，同时也不要忘了我们的祖先，要懂得感恩，另外在和家人的相处当中，多一点理解，还有宽容，这样日子才会越来越旺。