好好经营35-45这黄金10年
1、经营你的健康
健康是1,没有1,后面再多都没有用,都是0,身体健康,没病没灾,是一个女人最大的资产。人生所有的光芒,都需要健康托底。
我的2个健康好习惯;每天早睡早起,按时吃饭,只吃七八分饱。
2经营你的时间
时间对每个人都是公平的,一天都是24小时,然而时间,抓不起来是流水,抓起来是黄金。
我的经营时间小妙招;设立目标,制定计划,编排日程,充分利用碎片化时间
3、经营你的金钱
钱不是万能,然后没钱是万万不能的,追求金钱是每个人的目标之一,但想要正真的拥有金钱,就一定要有管理金钱的能力。
我的经营金钱习惯;记账,不过度消费,发工资后先存一部分钱。
4、经营你的情绪
糟糕的情绪不仅解决不了问题,还会把简单的事情复杂化,要学会和自己和解,和他人和解,学会理解人与人之间的不同,想要变得强大,就要学会做一个情绪稳定的人。
我的情绪管理经验;独处时思考,大怒时控制情绪,清醒时做事,迷茫时读书。
5、经营你的社交
好的社交圈子,会在我们遇到困难时教我们积极面对。没意义的社交圈子,只会消耗我们的人生。
我的做法;学着给社会做减法,节省下时间和精力,去陪更重要的人,去做更有价值的事。
6、经营你的家庭
孩子是父母的一面镜子,孩子的很多问题都可从父母身上找到影子。每个孩子不会长成你期待的样子,而是会长成你的样子。
我的做法;在家里少用手机,识别焦虑,减少焦虑,增加与家庭成员陪伴的机会,多沟通交流。
当然最重要的是我们要好好爱自己,一个女人正真的成熟是懂得了好好爱自己