我们的胃，可以说是身体里的“劳模”。它就像一个天然的“研磨器”，很多人经常让它超负荷工作，时间一久就开始慢慢侵蚀自己。

一个个小小的溃疡或糜烂，底下掩藏的可能就是“巨大冰山”，让你措手不及！

小块溃疡、小片糜烂

竟查出“胃癌之王”

近日，杭州的凌女士（化名）因为胃脘部不适来到桐庐县中医院就诊。胃镜检查中，消化内科副主任医师芦兴安发现凌女士的胃体部有一个约1CM的溃疡。

本以为是普通胃溃疡，但当芦兴安再次观察溃疡面时，发现这“并非善类”。病理一查，果然是胃印戒细胞癌。

无独有偶！34岁宝妈张女士（化名）前阵子去杭州师范大学附属医院体检，结果宛如晴天霹雳。经检查发现，干干净净的胃里竟有一小片糜烂，活检病理显示为恶性程度极高的印戒细胞癌。

“我没有任何不舒服啊，怎么会和胃癌扯上关系？”张女士怎么都想不通。经与医生沟通发现，这可能与她三餐不规律、经常吃腌制食品有关。

两人好在发现及时，癌症还处于早期阶段，都接受了手术治疗，术后恢复良好。

胃印戒细胞癌隐匿性很强

多数发现即晚期

胃印戒细胞癌被称为“胃癌之王”，是胃癌中的一种特殊类型，其癌细胞胞质内含大量黏液，把细胞核挤向细胞的一侧，外形酷似一枚戒指，因此得名。

杭州师范大学附属医院消化内科主治医师方家恒介绍，胃印戒细胞癌的发病机制目前尚未明确，主要有以下几个特点：

隐匿性强

胃印戒细胞癌早期的隐匿性很强，在胃镜下表现也不明显，识别非常困难，可能表面看起来只是点、片状糜烂，而实际上已经多点生长。

病程进展快

早期患者很多没有明显的症状，或者症状和普通消化道疾病相似，极易被忽视。多数发现就是晚期，且具有很强的侵袭力，易转移，病情进展快。

恶性程度高

印戒细胞癌晚期患者的生存期一般只有6-12个月，5年生存率几乎为零。

方医生提醒，当然也不必过分焦虑，胃部出现症状建议及时就诊，平常定期体检，保持健康的生活方式：三餐定时定量，规律进食，不要饥一顿饱一顿；尽量少吃高脂肪、高热量、重油重盐的食物，多吃蔬菜水果；不抽烟，少喝酒；保证充足睡眠，保持心情愉悦。

年龄40岁以上，且符合下列任一条件者为胃癌高风险人群，应更早进行胃镜检查。

长期居住于胃癌高发区；

幽门螺杆菌感染；

既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等癌前疾病；

一级亲属有胃癌病史；

存在胃癌其他高危因素（高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等）。

保护胃，做好这几点

胃是一个开放性的脏器，每天都会有东西进来。很多患者胃病反复复发，多是因为胃黏膜受损未修复又添新伤所致。养好胃，远离胃癌，就要有个好习惯。胃肠镜检查是发现早期胃癌的最好方法之一，可谓“揪癌利器”。

1. 好心态是护胃良方

人常说“气饱了”，胃和情绪也有着千丝万缕的联系。黑龙江省急救中心曾对106例胃癌病例进行分析发现，8.5%的患者性格内向，精神长期承受负担。

高强度的工作及过大的精神压力也会引发胃病，严重者可以出现应激性溃疡。所以情绪调节也很重要，通过缓解压力，改善情绪和睡眠，改善消化不良症状。

2. 按时吃饭非常重要

肠胃最怕不守时、不规律的情况。如果平时都是大概晚上6~7点吃晚饭，但某几天因为各种原因改到8～9点才吃，过两天又提前到5点吃，没几天又变成了9点、10点吃，这样就会造成胃的守时混乱。此时，胃液已经分泌了很多，但是胃里面却并没有食物，导致胃液会直接侵蚀胃黏膜，时间久了就容易引发胃溃疡。

3. 吃饭时细嚼慢咽

吃饭的时候应该细嚼慢咽，充分咀嚼后再下咽。很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽。这样的吃法给胃肠造成负担，长期会导致消化吸收功能下降，出现消瘦、胃肠不适，甚至出现胃炎。

4. 别吃得太咸

高盐饮食也与胃癌的发生有着密切关系。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，长此以往，也容易诱发胃癌。

5. 烧烤适量吃

“胃癌是典型的与饮食习惯有关的疾病，大家熟知的烧烤、油炸类食品能诱发癌症。”临床上30岁到40岁的胃癌患者中，过半的人都爱吃烧烤或麻辣烫。尤其是有些地区的人们口味重，喜欢吃烧烤，但食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如3-4苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。

6. 平时少喝酒

2018年一项《关于1998—2007年我国居民饮酒与胃癌的关系的分析》研究显示，饮酒者发生胃癌的可能性是不饮酒者的1.76倍。

胃糜烂多是因为饮食不规律造成胃酸损伤胃黏膜，另外，幽门螺杆菌感染、抽烟、喝酒、常喝咖啡等都是造成胃部糜烂的原因。

7. 六类人胃部无不适，也要做个胃镜

《胃癌诊疗规范（2018版）》指出，符合以下任意一条者，不管有无症状都要行胃镜检查：

年龄大于40岁，男女不限；胃癌高发地区人群；幽门螺杆菌感染者；患慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病患者；家族史：胃癌患者一级亲属；存在胃癌其他高危因素（喜食高盐、烧烤、腌制食品、重度饮酒等）。

8. 有胃病要重视治疗

很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍就忍，能拖就拖，实在不行吃片止痛药、胃药救急。任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，勿把小病拖成大病。

责编：马学玲

来源：中国新闻网