导读：最近走亲访友时，发现大家聊的最多的一个话题是：“阳了后有什么感受”，大部分都说：“发烧和刀片嗓时会比较难受，其他时候还比较好”！而还有一些人说：阳康后仍咳不停，特别是每天睡前和早上起床前，一直咳嗽，特别难受。而最近几天，我每天睡觉前，总是能听到楼上和楼下的人一直咳嗽，听着这么些人一直咳嗽，我特别心疼。而在我家，我老婆和小孩在阳康后，也咳嗽了1个星期，在这一个星期里，我每天都会给他们煮一锅天然“萝卜陈皮蜂蜜水”，因为这汤是天然“止咳汤”，每次喝完这汤后，家人都说嗓子会特别舒服！
为什么萝卜陈皮蜂蜜水具有很好的止咳功效呢？这是因为萝卜具有非常好的“止咳化痰、降燥润肺”的功效，陈皮具有“健脾理气、燥湿化痰”的功效，蜂蜜具有“润肺止咳、滋补脾胃”的作用，将这3种食材搭配在一起，能快速止咳，比吃药更省心更安全！
前几天，我就在小区群里，把这道止咳汤分享给大家了，昨天就有几位邻居在群里艾特我，说我推荐的这道汤效果真好，特别是我楼下的邻居，他说喝了这汤3天，一天都咳不到5声 ，真的太感谢我了。接下来老胡就把这道“萝卜陈皮蜂蜜水”的做法分享给大家。
【食材准备】：白萝卜半个、陈皮5克、蜂蜜20ml、清水适量。
【制作方法】：
第一步：首先将白萝卜的皮刷洗干净，白萝卜皮含有的营养物质比肉还要多，所以用白萝卜煮汤时，千万不能削皮，然后把白萝卜切成如下图所示的片状备用。
第二步：将陈皮放入到滚沸的热水中浸泡10秒后捞出，然后将陈皮用流水冲洗干净。用滚沸的热水将陈皮泡一下，可以有效去除陈皮中的苦涩味，但是陈皮不可以久泡，否则药性就会消失，一般泡10秒即可。
第三步：把白萝卜、陈皮和适量的水全部放入到锅中，然后开大火，将水煮开后，接着改小火，继续煮3-5分钟，这样可以将白萝卜和陈皮中的药性完全和水结合在一起。
第四步：最后关火，将蜂蜜放入到锅中，搅拌均匀即可饮用。喝萝卜陈皮蜂蜜水时，将萝卜一起吃掉，止咳润肺的效果会更好。
萝卜陈皮蜂蜜水是非常好的天然“止咳汤”，如果您咳嗽的比较严重，大家还可以在汤里面再加1个雪梨和5克的甘草，这样能使它的止咳效果更好。煮好的汤都必须当天喝完，千万不要隔夜喝。
萝卜陈皮蜂蜜水是天然“止咳汤”！阳康后仍咳不停，多喝它，快速止咳，比吃药更省心更安全，1碗才2毛钱！如果今天的文章对您有帮助，那就点一个关注，点一个赞，感谢您的支持。
