北京时间7月30日奥运会游泳比赛第三比赛日一共产生了5枚金牌，澳大利亚、南非、意大利、加拿大、罗马尼亚各夺1金，中国泳队徐嘉余和唐钱婷双双夺得银牌，杨浚瑄在单项中获得第五名，汪雪儿和万乐天无缘决赛。中国香港队的何诗蓓获得铜牌！
女子400米个人混合泳决赛，世界纪录是由加拿大的麦金托什保持的4分24秒38！麦金托什在第三道出发，从一开始就占据了领先，她在蝶泳和仰泳两个阶段保持明显的优势，进入蛙泳阶段，麦金托什的领先优势进一步扩大，最后的自由泳，麦金托什已经游出了绝对优势。最终以4分27秒71的成绩夺得金牌，美国二人获得银牌和铜牌。
男子200米自由泳决赛，该项的世界纪录由比德尔曼保持！罗马尼亚的波波维奇在第四道出发，起步较为保守稍稍落后，第二个50梅尔滕斯一度领先，波波维奇始终紧跟其后。最后50米波波维奇凭借出色的爆发力，在最后时刻实现逆袭，以1分44秒72的成绩赢得金牌。英国的理查兹则以微弱差距紧随其后获得银牌，美国的霍布森则夺得了铜牌。
男子100米仰泳决赛，世界纪录是意大利的切孔创造的51秒60！徐嘉余以半决赛第一的成绩在第四道C位出发，前50米处于领先，转身也是第一个完成，后50米被反超，以52秒32夺得银牌，切孔后程爆发以0.32秒的优势夺得金牌！
女子100米的蛙泳决赛，世界纪录是莉莉-金的1分04秒13！唐钱婷在第六道出战，虽然起跳最慢但在前50米处于第1，后场也是长时间保持领先，最后时刻被反超，以1分05秒54获得银牌，实属不易！南非选手史密斯获得金牌，成绩是1分05秒28！
女子200米自由泳决赛，杨浚瑄和中国香港的何诗蓓分别在第二、六道出战，第四道的是澳大利亚的蒂特姆斯，她是世界纪录和奥运纪录保持者！前50米，何诗蓓和杨浚瑄分列前两名，第二个50米后何诗蓓第1，杨浚瑄第2，第三个50米，何诗蓓继续保持第1，最后50米，奥卡拉汉全力冲夺得金牌，第二名是蒂特姆斯，何诗蓓获得铜牌，杨浚瑄以第五名完成比赛！
女子的100米仰泳半决赛，汪雪儿和万乐天向决赛名额发起冲击！汪雪儿在第一组第一道出战，前50米表现不错排在第3，后程略显乏力以59秒89在小组中排第6！万乐天在第二组第七道出战，前50米位列第3，但转身处理不够好，后程速度也稍有不足，以1分00秒06也排在小组第6！汪雪儿和万乐天排在第11、12位，双双无缘决赛！
