「喜欢是放肆，但爱是克制。」这句话用来形容爱情中小心翼翼的我们，再合适不过。

真正爱一个人时，大部分时间并不快乐。

因为在乎，所以常常乱了分寸。

一、患得患失，是爱的常态

暗恋时，会因为对方一个不经意的眼神、一句随意的话语而欣喜一整天，嘴角不自觉上扬，内心像灌了蜜糖一样甜；也会因为对方和异性朋友多说了几句话，就止不住地胡思乱想，辗转反侧，彻夜难眠。

在一起后，会因为对方没有及时回复微信信息而胡思乱想，脑海里上演各种狗血剧情；也会因为对方没有像热恋期那样嘘寒问暖、热情似火而感到患得患失，内心隐隐不安。

爱一个人，就是把自己最柔软的、最脆弱的地方毫无保留地暴露给对方，如同把自己的心脏交付于对方掌心，对方的一举一动、一言一行都能轻易地牵动你的情绪，让你感受到甜蜜的悸动，也让你体会到锥心的疼痛。

你害怕失去这份珍贵的感情，所以小心翼翼地呵护，患得患失，如履薄冰。

二、控制不住地想你，却不敢联系你

手机里存着你的号码，却迟迟不敢拨出去，手指悬在屏幕上方，犹豫了很久，最终还是无力地落了下去。

对话框里编辑好的消息，斟酌着每一个字句，一次次地删掉又重写，反复修改，最终还是选择放弃，按下删除键的那一刻，心像被掏空了一样。

想你想到快要发疯，脑海里全是你的身影，挥之不去，却不敢联系你。

你害怕打扰到你平静的生活，害怕你早已将我遗忘，害怕你并不想收到我的消息，看到那个熟悉的号码在屏幕上闪烁。

这种想念的煎熬，像一把钝刀缓慢地割着我的心，比得不到回应更让人痛苦，更让人绝望。

三、不断降低底线，却换不回同等的爱

你开始变得不像自己，为了迎合对方的喜好，你改变了自己的穿衣风格，你放弃了自己热爱的爱好，你甚至改变了自己的生活习惯，不断地降低自己的底线，委屈自己去迁就对方。

你以为只要自己足够好，足够温柔，足够体贴，对方就会看到你的付出，就会被你的真心所感动，最终回应你的爱。

可是，感情从来就不是等价交换。

你付出再多时间、精力和情感，对方不爱你，就是不爱你。

一味地妥协和迁就，只会让你失去自我，迷失方向，最终在感情的漩涡里遍体鳞伤。

四、爱的本质是痛苦，解药是回应

爱一个人，注定是痛苦的。

因为真正在乎，所以害怕失去；因为用尽全力去深爱，所以患得患失，害怕对方的心意改变，害怕这份感情最终走向陌路。

这种痛苦就像一根细细的针，不断地扎在你心头，让你辗转反侧、夜不能寐，让你感到身心俱疲，疲惫不堪。

爱情里那些甜蜜的回忆，在患得患失的折磨下，也逐渐蒙上了一层阴影。

而唯一的解药，是对方的回应与同等的爱。

只有感受到对方同样珍视这份感情，只有在双向奔赴的爱情里，你才能慢慢放下心中的不安和恐惧，你所有的不安和痛苦才能被温柔地治愈，才能让你感受到爱情真正的快乐和幸福，才能让你体会到那种纯粹而美好的甜蜜。

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爱一个人，大部分时间并不快乐，这很正常。

不必因此否定自己，也不必怀疑爱情。

真正的爱情，是两个人共同成长，共同承担，共同经营。

愿我们都能遇到那个愿意回应我们爱的人，在爱情里找到真正的快乐和归属。