劳伦-詹姆斯是一名出色的英格兰女足球员，她在训练中不幸遭遇了脑震荡，这让她无缘出战比利时女足的比赛。

据报道，劳伦-詹姆斯在训练中遭受了一次头部撞击，导致她出现了头痛、恶心和晕眩等症状。经过医生的检查，他们确认劳伦-詹姆斯已经患上了脑震荡，并因此被禁止参加本次训练和比赛。

脑震荡是一种常见的运动伤害，它通常发生在头部遭受重击或剧烈晃动时。它会对大脑造成损伤，导致头痛、恶心、晕眩、失眠等症状。如果脑震荡没有得到及时有效的治疗，它可能会对运动员的身体和大脑造成长期的损害。

劳伦-詹姆斯的受伤对英格兰女足来说是一个不小的打击。她是球队的主力中场之一，拥有出色的控球和传球能力，是球队的核心球员之一。她的缺席将影响球队的整体发挥，可能会导致比利时女足在本次比赛中失利。

劳伦-詹姆斯的受伤也提醒我们，作为运动员，我们需要时刻注意自己的身体状况。在训练和比赛中，我们要注意保护自己的头部，避免遭受不必要的头部撞击。如果出现头痛、恶心、晕眩等症状，一定要及时停止比赛并接受医生的检查和治疗。

总的来说，劳伦-詹姆斯的受伤是一件不幸的事情，但我们也应该从中吸取教训，注意保护自己的身体和大脑，为自己的运动生涯保驾护航。