大家好，我是家庭教育指导师果妈～

现在的父母，其实都有点“懒”，想要追求“低成本育儿”。

说实话，育儿这件事情，还真不一定需要多高的成本，很多时候，一些小事儿，就能够实现“低成本育儿”，但重要的是，作为父母的你，一定需要去坚持！

白天，父母们要忙于工作，孩子要忙于游戏。

到了晚上，那一定是教育最好的时光。

只是，晚上自己和孩子都很累，怎么办？

睡前“低成本教育”就这么来了！

睡前坚持陪孩子做3件小事，娃真的越来越聪明懂事，关键是很简单

第一件事：睡前聊天（总结+反省）

睡前第一件事，一定是闲聊，当然，这对于孩子来说或许是闲聊，但是对于家长来说，却是有“目的性”的。

首先，让孩子聊。

这样的闲聊，环境氛围都比较放松，孩子更容易敞开自己的心扉，说出一些平时不容易、不愿意说的话。

这个过程，能够增加孩子和父母的亲密程度。

同时，家长也能够知道，孩子真实的内心世界，更好地了解孩子，然后才能给到孩子更好、更及时的教育。

比如果妈的一个朋友，也是在睡前和孩子聊幼儿园生活的时候，无意中知道有个男生总是欺负他。

话语的主动权，也要适当交给孩子！

其次，家长引导聊。

孩子聊得差不多了，或者平时不知道聊什么，那么家长就可以开始“引导”着孩子聊天。

这里，家长就需要去关注一些孩子需要改进的地方。

聊的时候，不要带着主观性去批判孩子，而是装成“好奇”的样子去询问，孩子才更容易说出自己的真实想法。

比如，白天的时候，孩子为什么要和同学抢玩具。

家长：“你和悠悠是在争夺玩具吗？发生了什么？”

孩子：“那玩具是亮亮先拿到的，但是被悠悠抢走了，所以我想抢过来，再给亮亮的！”

家长：“原来你是帮助你的同学啊，但是好像被老师误会了耶！觉得你抢了悠悠的玩具，你觉得，有没有更好的方式，能够帮助你的同学？”

这样的引导，会引发孩子的“自我反省”与“解决问题能力”。

拿破仑曾说过：不会从失败中寻找教训的人，他们的成功之路是遥远的。

看似闲聊，其实，是分享，是引导，是解决问题，是让孩子成长！

第二件事：加入“夸夸军团”

或许第一件事情，更侧重于“纠正”孩子，那第二件事情，自然便是夸夸孩子。

而且，不是家长夸：你一整天都很棒！

这样，属于无效夸奖。

真正的夸奖，都在于细节！

比如：你早上起床，没有起床气耶！情绪控制得非常棒，还自己穿衣刷牙洗脸，我都怀疑，你是不是偷偷长大了，没让妈妈知道！

比如：你晚上读完绘本，妈妈看到你收到书柜里了耶！你好棒哦，现在知道从哪里拿，放哪里去，知道收拾整理东西了！妈妈要向你学习！

夸的目的，很简单：让孩子对某件事情充满积极性，并且将正确的做法、态度等，一直延续下去！

夸的效果，可要比责备来得好！

而且，夸赞之下，家长和孩子的心情都会很愉悦，家庭的松弛感，也会更明显，孩子会更自信、更懂事！

第三件事：睡前故事

每天10分钟的睡前故事，对孩子来说，是怎么样的体验？

看得见的：孩子觉得很幸福！连睡觉嘴角都是上扬的！

看不见的：孩子从故事中，懂得了很多的道理，人生观、价值观等，都在逐渐建立！

这10分钟，看起来算是睡前最累的一件事情了，因为需要一直“讲”，但从育儿成本的角度来说，只不过是10分钟的故事，就让孩子成长那么多，岂不是太值了！

睡前故事，主打一个经典、有意义，所以故事一定要挑选好！

每一个夜晚，都有睡前故事陪伴孩子，简直不敢想，你的孩子会有多幸福！

家有10岁以内的孩子，睡前故事，该安排的，还是得安排！这是非常好的可以引导孩子，让孩子懂道理、立三观的机会，错过了，就很难再来了！

话题讨论：睡前，你都会陪孩子做什么呢？

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