在人生的长河中，每个人都会遇到波折与不顺，这是成长道路上不可或缺的磨砺。面对逆境，我们或许会感到迷茫、焦虑，甚至心生退意。然而，正是在这些艰难时刻，智慧的指引尤为重要。弘一法师，以其深邃的佛学造诣和淡泊名利的人生哲学，为我们留下了诸多宝贵的精神财富。当身处不顺之境，多读读以下三句话，或许能让我们在困惑中寻得一丝清明，一句比一句更能唤醒内心的力量。
1：“境随心转，烦恼皆由心生”
红尘纷扰，世事如棋，境随心转，是破雾的利剑。烦恼，不过心间的一缕云烟，风起时，它遮天蔽日；风止时，它消散无形。观那山峦起伏，云卷云舒，皆是心境的映照，波澜不惊。若心若水，烦恼便是落叶，终将随波逐流，归于宁静。
世间万物，皆由心生，亦由心灭。当遇到不顺与烦恼时，首要的是审视自己的内心。境界本身并无善恶好坏之分，是我们的心念赋予了它们不同的色彩。若以平和、宽容的心态去面对生活中的种种挑战，那么，即便是最艰难的环境，也能转化为成长的契机。反之，若心怀怨恨、焦虑，即便是顺境，也可能成为内心的负担。因此，调整心态，学会以积极、乐观的视角看待问题，是摆脱烦恼、实现“境随心转”的关键。
外在的环境并非决定我们情绪与心态的唯一因素，更重要的是我们的内心如何解读这些环境。当生活给予我们挑战与不顺时，若能意识到“境随心转”，即认识到外部环境虽不可控，但我们的心境却可以通过自我调整而转变，那么，许多看似无法逾越的障碍，便能在心态的转变下变得不那么难以承受。烦恼，往往源于内心的执念与不切实际的期望，学会放下，学会接受，方能从根源上减轻烦恼的重量，让心灵得以解脱。2：“逆境是成长的磨砺石，顺境是修行的试金石”
风雨飘摇，路漫漫其修远兮，逆境中，我们学会坚韧与不屈。如那峭壁上的青松，风雨越大，根扎得越深，叶更青翠。而顺境，则是修行的温柔陷阱，它如一片温暖的海洋，让人容易迷失方向，忘却初心。唯有在顺境中，保持清醒与谦逊，方能如莲花般，出淤泥而不染。
人生如逆旅，我亦是行人。逆境并非阻碍，而是成长的磨砺石。在逆境中，我们被迫面对自己的不足，挑战自我极限，从而激发潜能，成就更加坚韧、智慧的自己。
不应畏惧逆境，因为每一次挑战都是对自我意志与能力的锤炼。正如钢铁需经千锤百炼方能成器，人的品格与智慧亦是在逆境中逐渐成熟与完善。而顺境，则如同一块试金石，考验着我们在安逸中是否仍能保持清醒与谦逊，是否能在成功面前不忘初心，不被物欲所迷惑，继续精进。无论是逆境还是顺境，都是生命旅程中不可或缺的部分，它们共同塑造了我们的个性与灵魂，使我们更加坚韧与完整。3：“放下执念，方能自在”
执念如锁，锁住心灵的自由，放下，是解开心锁的钥匙。世间万物，皆有定数，强求不得，执着无用。看那流水潺潺，不问归期，自在流淌，方显生命之美。放下执念，不是放弃追求，而是放下心中的枷锁，让灵魂在宽广的天空中自由飞翔。
执念，是束缚心灵的最大枷锁。人生最大的束缚往往来自于内心的执念，对过去的不舍、对未来的忧虑、对当下的不满，这些执念如同无形的枷锁，限制了我们的自由与幸福。
面对生活中的不如意，学会放下，是获得内心自由与平静的重要途径。
执念于过去，会让人无法释怀；执念于未来，会让人焦虑不安。唯有放下执念，活在当下，才能享受生活的每一刻，才能真正获得内心的自在与平和，体验到真正的自在与解脱。
放下，并不意味着逃避或放弃努力，而是一种智慧的选择，是对生命无常的接纳与顺应，对结果的淡然处之，以及对过程的全力以赴；是在认清现实的基础上，以更加灵活、开放的心态去迎接未来的挑战。
在放下中，我们学会了珍惜眼前人，享受当下事，以一种更加超脱与从容的态度去面对生活中的每一个瞬间。
4：“人这一生活着活着就老了，老着老着就没了；其实一个人活得平安、健康，就是最大的幸运。”
在人生的漫长旅途中，我们时常被纷繁复杂的世事所牵绊，追逐着名利场上的浮光掠影，却往往忽略了生命中最本质、最宝贵的财富——平安与健康。岁月如梭，人这一生活着活着，便在不经意间步入了老境；而老着老着，生命之烛也悄然熄灭。在这匆匆的旅途中，当我们停下脚步，回望来时路，不禁感慨万千：原来，活得平安、健康，才是人生最大的幸运。
5：“金钱再好，好不过生命，名利再大，大不过健康，你永远不知道，明天和意外哪个先来，平安健康就好，其余都是锦上添花。”
金钱，作为现代社会衡量价值的一种标尺，常被视为幸福生活的基石。然而，再丰厚的财富，也买不来生命的延续；再璀璨的金钱光芒，也掩盖不了健康消逝的黯淡。在这个物欲横流的时代，我们往往容易迷失方向，将金钱与名利视为至高无上的追求，却忽略了健康这一生命的根本。殊不知，金钱虽好，却终难与生命等价；名利再大，也不过是过眼云烟，远不及健康来得实在与恒久。人生无常，世事难料。我们永远无法预知，明天和意外哪个会先一步到来。在生命的脆弱面前，所有的计划与安排都可能变得苍白无力。因此，珍惜当下，守护好自己的平安与健康，才是最为明智的选择。平安，是生命之舟得以平稳航行的前提；健康，则是支撑我们追逐梦想、享受生活的基石。唯有在这两者的坚实保障下，我们方能安心地去追寻那些锦上添花的美好事物，如事业的成功、家庭的幸福、友情的温暖等。
6：“人们总是把幸福解读为“有”，有房、有车、有钱、有权，但幸福其实是“无”，无忧、无虑、无病、无灾，“有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的。”在当今这个物欲横流的社会中，人们对于幸福的定义往往被物质层面的拥有所主导。房子、车子、金钱与权力，这些外在的标志性元素，似乎成了衡量一个人幸福与否的重要标尺。然而，当我们深入探究幸福的本质时，会发现真正的幸福其实更多地体现在一种内心的平和与自由，即“无”的状态。“有”作为一种外在的呈现，更多地满足了社会的期待和他人的目光。拥有一套宽敞明亮的房子，一辆豪华舒适的汽车，或是丰厚的财富与显赫的地位，这些无疑能为我们带来一时的满足感与社会的认可。然而，这种建立在物质基础上的幸福感往往是脆弱的，它容易受到外界因素的干扰与影响，难以持久。相比之下，“无”则是一种更为深刻且持久的幸福体验。无忧无虑，意味着我们能够摆脱生活中的种种烦恼与困扰，拥有一颗宁静的心；无病无灾，则是健康与平安的最好诠释，是生命中最宝贵的财富。这些“无”的状态，不仅让我们能够享受到内心的平和与自由，更让我们在面对生活的挑战时，拥有更加坚韧与从容的心态。“有”与“无”的对比，实际上反映了人们对于幸福的不同追求与理解。外在的“有”虽然能够带来短暂的满足与荣耀，但真正的幸福却源自于内心的“无”。这种“无”并非是一种空洞与匮乏，而是一种富足与自由。它让我们能够超越物质的束缚，感受到生命中最纯粹与本质的美好。因此，当我们追求幸福时，不妨更多地关注内心的需求与感受，学会在“无”中寻找真正的幸福。通过培养一颗平和的心态，学会放下不必要的执念与欲望，我们或许能够发现，真正的幸福其实一直就在我们身边，等待着我们去感知与珍惜。幸福并非仅仅取决于我们拥有多少物质财富与外在地位，更在于我们是否能够拥有一颗宁静、自由与感恩的心。当我们学会在“无”中感受幸福时，生活将会变得更加美好与充实。
当然，追求平安与健康并不意味着要放弃对美好生活的向往与追求。相反，它应当成为我们实现更高人生目标的坚实基础与有力支撑。在保障平安与健康的基础上，我们可以更加从容地面对生活中的挑战与机遇，以更加饱满的热情和更加坚定的步伐，去追寻那些能够让自己的人生更加丰富多彩的事物。总之，人生苦短，平安与健康才是最为珍贵的财富。让我们在追求梦想的同时，不忘珍惜眼前的幸福与安宁，用心呵护好自己的生命与健康，让生命之树在岁月的洗礼中愈发茁壮、愈发葱郁。如此，方能在人生的旅途中，留下一串串坚实的足迹，书写出一篇篇无悔的篇章。
