对于男性朋友来讲前列腺是身体的一个重要部位，也是非常容易生病的一个部位，越来越多的男性朋友得了前列腺炎。
一旦得了前列腺炎之后，不但要积极配合调理，还要生活各个方面上配合恢复。
1、保持规律、洁净的房事生活
房事生活过于频繁会造成前列腺充血，房事生活不洁会导致感染程度加重或者是出现新的感染，这是导致前列腺炎反复发作的重要原因。
患者在调理前列腺炎的过程中需要减少房事生活的次数，保证房事生活的卫生，注意治愈后的半年内也需要保证规律的房事生活，注意控制房事生活的次数。
2、饮食需要保持清淡
前列腺炎患者应该保证饮食清淡，保证营养丰富，减少刺激性食物的摄入，特别是减少刺激尤其重要，因为刺激性食物能够加重前列腺炎的症状。
患者在调理期间应该避免使用刺激性的食物，比如大蒜、大葱、辣椒、胡椒等等，同时还需要戒烟戒酒。
3、形成良好的生活习惯
要保障规律的生活和合理的饮食结构，否则可能会导致前列腺炎的加重或者是反复，比如过度的疲劳会导致病情的反复，便秘可以使得前列腺充血导致前列腺炎的加重。
前列腺炎患者应该按时休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，按时进餐，不要暴饮暴食，可以多吃一些润肠通便的食物，保证大便的通畅。
不要长时间久坐或骑车：骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作及长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困难。
注意局部保暖：局部保持温暖的环境可以伸平滑肌纤维松弛，出口阻力减少，前列腺液引流通畅。
保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织含氧量改善，充血、水肿状态容易得到恢复。
受凉后会削弱局部的抗感染免疫功能，使病原体感染容易发生。
避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用.能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。
保持乐观的心态，愉悦的心情
前列腺炎总是会反反复复的发作，很多人于是产生了焦躁、抑郁的情绪，甚至是产生了前列腺炎治不好的悲观失望的心理。
这些对于前列腺炎的调理都是非常不利的，患者要正确的看待前列腺炎，积极的配合调理，保持乐观的心态，愉悦的心情，身体才会健康，前列腺问题才会获得控制。
调理前列腺炎，护理工作少不了
前列腺炎调理方法主要在于持之以恒的护理工作，单纯依靠药物，不做好生活调理，对调理前列腺炎依然不会有任何作用。
大多数前列腺问题的发生多是由于不良生活状况引起的，为了更好地对前列腺炎进行调理，除了积极的配合调理之外，最终都离不开日常生活的护理。
作为前列腺炎患者，平时要做到注意个人卫生，努力克服不良习惯，适当的节制房事。
尽可能减少对会阴处的压迫感，最好不要有穿紧身裤的习惯，更不要久坐。平时饮食方面禁忌辛辣刺激类食物，多喝水，更有利于炎性物质排出。
平时多参与体育锻炼，有助于增强体质，降低男性疾病的发生。
