香菇扒油菜
食材:香菇100克、油菜250克、蚝油50克、淀粉少许、生抽10克、糖少许、盐少许。
做法:
1、香菇切成小朵,油菜根切下来;调一碗淀粉水。凉白开,加耗油,糖,盐,生抽,淀粉。
2、锅内加油,放入香菇根,为了让油菜根多加热一会儿,放入香菇爆炒,炒到香菇软了为止,加入油菜炒。
3、淋一半的淀粉水,装盘,剩下的淀粉水倒入锅内,加热成浓稠的汁,浇在香菇油菜上
香菇煎蛋
材料:鸡蛋、香菇、葱、盐、油
做法:
1.香菇洗干净后切成片,葱切成葱花。
2.鸡蛋打入碗中,加入葱花和1小勺盐搅拌均匀。
3.锅里放油,放入香菇片,小火煎1分钟,翻面再煎1分钟。
4.轻轻倒入蛋液,小火煎至蛋液凝固即可。
青椒炒茄子
材料:茄子1条 青椒2个,蒜5瓣 油适量 盐适量
做法
1准备好原材料;
2将茄子切成细长条, 加入适量的盐腌制一下;
3腌制好的茄子挤干水分, 放入锅中煸炒,注意锅中无须放入油;
4将茄子煸炒发软, 基本无水分后盛入盘中备用;
5热锅凉油, 放入蒜粒进去爆香;
6再加入青椒进去翻炒;
7直至翻炒青椒变色后加入茄子继续翻炒;
8待炒制九成熟时加入盐等调味, 最后翻炒均匀即可盛入盘中。
9端上桌了。
肥肠炖土豆
食材:肥肠1000克;姜6片;花椒30粒;大蒜6瓣;生抽2勺;料酒2勺;土豆2个;干辣椒5个;白糖15克;盐一勺;蒜苗适量;洋葱半个;豆瓣酱1勺
做法
1、大肠用盐反复搓洗
2、加半碗面粉搓洗
3、正反面洗好,再用醋搓洗,最后用食用油过一遍(祛味)。开水锅煮大肠5分钟,同时切土豆块,洋葱,蒜苗末。
4、炒锅加入实用油,热油后加豆瓣酱炒30秒,加入肥肠,生姜,红辣椒,再放入调料爆炒三到五分钟,加入土豆翻炒,再加入水淹过土豆,烧开后转小火慢炖,土豆熟了加入洋葱,一分钟后加入蒜苗,香菜即可