都说肌肉是男人最好的外衣，这句话真的没错。一身健壮的肌肉不仅能体现一个男人的自信和魅力，更能使自己在工作和爱情上收获意想不到的效果。尤其是身材好的人，自带一种吸引人的气质，走在哪里都是吸引全场的焦点。如果一个啤酒肚和一个八块腹肌的男人从你面前擦肩而过，你会注意谁呢？答案不言而喻。

这不，近日就有一位肌肉型男在婚礼现场脱衣秀身材的视频火了。只见这位肌肉猛男走在婚礼的舞台中央，慢慢的脱下白衬衣，一身健壮的肌肉映入眼帘，引得全场人员欢呼雀跃，一阵阵尖叫。

寸头的发型，硬朗的五官，时时刻刻散发着型男的阳刚之气。结实的背阔肌，饱满的胸肌和那在灯光下映照的八块腹肌格外抢眼。整个身材呈现倒三角轮廓，全身上下肌肉线条清晰，没有一点赘肉，非常的完美。

这样的身材简直是极品中的猛男，不管男女看了之后都纷纷发出这样的感叹：“这一身肌肉太完美了”。“这哪里是婚礼，简直是大型选美现场。”“太帅了，完全不敢看。”“这样的男人只应天上有。”“他应该是一位顶级健身选手。”没错，他确实是一位健体运动员，名叫陈照礼，出生于1989年，来自于浙江杭州，毕业于浙江理工大学。

很多人都说颜值是天生的，身材是后天练成的，确实没错。不信的话，看看陈照礼就是最好的证明。以前的他是这样的，跟我们大多数人的身材是一样的，瘦瘦的弱弱的，一点点肌肉。

而现在是这样的。宽厚结实的背阔肌，像搓衣板一样的六块腹肌和那饱满硕大的胸肌，简直不要太完美了。这前后身材的对比照是不是太大了，令所有人都大吃一惊。

我们都知道瘦弱的人要想增肌是很困难的，尤其是想要练成他那样的身材更是难上加难。然而陈照礼却练成了所有人羡慕的健壮肌肉。这背后离不开他日复一日，年复一年的坚持训练和付出。特别是前段时间，健身房停业，他就在老家的户外去锻炼，一刻也没有停过。这份毅力和决心是常人所不能及的。

健身是一项极其枯燥，又很辛苦的事情。吃不了苦，没有恒心和毅力的人是坚持不了的。所以能够坚持的人都很了不起，况且数十年如一日。就凭这点，他就值得我们学习。

当然，要想保持好的身材，除了科学的训练和规律的作息外，还要进行严格的控制饮食才能更好的增肌减脂。他也不例外。陈照礼平时的健身餐都是非常科学的。主要都是一些以清淡为主，高蛋白低脂肪的增肌食物。正是因为高强度的训练和科学的饮食才练成了这样的肌肉。并且参加各种各样的健体比赛，冠军奖杯拿到手软，是大家公认的健体男神。

这样的肌肉男才是真正的猛男，更是行走的荷尔蒙。尤其是寸头的发型穿上西装的时候，全身上下自带一种型男的霸气，阳刚又硬朗，稳重又成熟，不知道又有多少小姐姐不淡定了。

像他这样为梦想而努力的人是不是值得点个赞呢。

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