婚姻中的背叛，对于很多人来说都是无法接受的残酷事实。当面对这样的背叛时，女人往往会陷入无法平静思考的困境中。她们的内心充满了愤怒和不解，不断重复着：“为什么会这样？为什么我要受到这样的伤害？”她们完全陷入了“受害者心态”，无法冷静面对这个现实。这时，理智和冷静都变得异常困难。
然而，像朱姐这样能够理智看待丈夫背叛的女人并不多见。她并没有受到丈夫的背叛所打击，而是选择了帮助他解决他惹下的麻烦，然后继续过自己的生活。
在婚姻中，当丈夫背叛后悔并回来时，只要原配能够做到以下几点，婚姻就有可能重新回到从前。
首先，原配要接受被背叛的事实，并尽量降低伤害。很多女人在面对背叛时，会感到无法接受，因为她们无法释怀，心中充满了不公平的想法。她们一直将自己视为“受害者”，无法理性地思考问题，很容易陷入情绪的困境中。
但是，要想挽回婚姻，女人必须学会接受背叛的事实，并尽量减少情感上的伤害。只有这样，女人才能摆脱困境，重新找回理智。其实，事情已经发生了，多想也无济于事，不如接受现实，勇敢面对。如果你觉得无法与他继续相处，那就选择离开；如果不能分开，那就接受。
既然无法分离，就试着接纳。然后与他共同努力，减轻背叛给家庭带来的伤害是首要任务。
然而，如果你因为他的背叛而受到身心伤害，对此心怀不满，无法释怀，展现出受害者的情绪，无法控制内心的平复，总是情绪化。
面对这个背叛后回归的男人，你的表现过分紧张，一会儿对他和蔼可亲，下一秒就愤怒不安，失控地愤怒，无法掌控情绪，指责他的背叛行为，不断翻旧账。
你的这种行为让他不知所措，他不知道该说什么，该做什么，担心一旦他惹怒了你，你就会爆发出雷霆之怒。
女人如此神经质的原因是因为没有从受害者的角色中解脱出来，还没有从恋爱的情绪中摆脱出来，总是把男人的行为上升到爱与不爱的层面。在男人眼里，女人这样做就被认为是作，他可能会出于对背叛的内疚而忍受你。但是，如果这种情况发生频率较高，男人肯定会不再容忍，到那时，你们的夫妻关系一定会急剧恶化。
所以，既然你选择了重新接纳男人回来，就不能再把自己当作受害者，必须在适当的时候释放一些东西。
以平和的心态与男人进行对话，分享彼此的情感需求
很多婚姻最终走向破裂，都是因为夫妻之间的沟通不畅，一发生矛盾就开始争吵，把吵架当作解决问题的手段。结果问题没有得到解决，反而增加了事情的复杂性。
大家都说：“沟通是婚姻中不可或缺的纽带，可以让双方更好地了解对方的需求和感受。”
确实，一段良好的婚姻关系，夫妻之间的沟通渠道必须是畅通的。尤其是男人背叛后回来时，
如果夫妻之间的沟通渠道无法修复，那么这段婚姻关系迟早会走向破裂。
如果你不想和男人分开，那么你必须尽快重建与他之间的沟通，让沟通畅通无阻，以平和的心态进行对话，相互分享情感需求。
夫妻之间的有效沟通有助于尽快解开婚姻遭遇背叛后的难题，排除婚姻中的隐患，同时也能够促进夫妻关系焕发出新的活力。
放弃自责的观念，学会更加疼爱自己。当男人出轨后，他总是把责任推给女人，让她承担所有的过错。而女人的内心常常缺乏定力，没有稳固的自我评价体系，因此很容易对自己产生怀疑。
无论男人如何辩解，他的振振有词也无法掩饰事实，他的背叛是他的错。他可以有千万个理由，你可能也有无数个不足之处，但他的出轨行为始终是错误的。
男人选择背叛而不是通过其他方式解决问题，他才是不负责任的。明明有很多方法可以修复你们之间的关系，他却选择伤害你们的感情，这真是没有道理。
你要记住，你很优秀，男人的出轨是他个人的错，不要把他的过失归咎于自己，没有必要这样做。无论你是否优秀，男人的背叛都与你无关，这是他自己道德的缺失，与你无关。
女人必须时刻铭记，无论何时都不要忘记爱自己，因为只有你给自己爱，拥有自尊，才能得到别人的爱。
特别是当男人背叛后回来，你全心全意为家庭付出是正确的，但你更应该爱自己。因为男人的背叛已经给你敲响了警钟，即使他如今已经悔过改变，决定回归家庭，你也不能放松警惕。尤其不能忘记爱自己，否则就会重蹈覆辙。
学会为自己而活，懂得如何疼爱自己的女人才会得到别人的爱。在这个世界上，不存在多少完美无缺的婚姻，在伴侣身上更是如此。理想的夫妻关系依赖于双方的努力和关怀，必须用我们的智慧和行动来珍惜它，才能拥有幸福的生活。
