大多数人都知道，患了糖尿病之后要长期服用降糖类药物，必要的时候还要注射胰岛素。殊不知除了这种需要长期服药的糖尿病之外，还有一种假性糖尿病，这种类型的糖尿病，有时甚至不需要长期服药就可以自行恢复。

哪几种假性糖尿病可以自行恢复呢？

1、 三年内的糖尿病

有些糖尿病患者，患病之后很好的控制住了血糖，而且经过三年的养护之后，血糖已经恢复到了正常，这类糖尿病属于假性糖尿病，三年之后一般就不需要长期服药了。这种糖尿病大多是由于肥胖或者不良的生活习惯导致的，只要改善了习惯，一般就可以得到逆转。

2、 生活方式糖尿病

有些人之所以会患上糖尿病，并不是因为胰腺出现了问题，而是因为生活习惯不正确，或者工作太繁忙导致的。对于这类患者只要改变生活方式，并且平时注意养生，一般血糖可以自行恢复到正常，因此这种糖尿病也属于一种假性糖尿病。这类疾病一般会发生在肥胖而且患有三高的人群当中。

3、 继发性糖尿病

糖尿病分为两种，一种是原发性糖尿病，一种是继发性糖尿病，如果患者是原发性糖尿病，那么则需要长期服药后或者注射胰岛素进行治疗。但如果是继发性糖尿病，那么一般则不需要长期服用，因为这种疾病是由于后天因素引起的，比如其他疾病，例如急性胰腺炎。这种疾病会使胰腺受到损伤，从而影响胰岛素的分泌，最终导致血糖升高，因此由于这种疾病引发的糖尿病在胰腺恢复正常之后，病情也会自然消失。

无论患有的是哪一种糖尿病，都不能够忽视病情，即使患上的是假性糖尿病，在血糖没有稳定之前也不可以擅自断药，除此之外还要注意自己的生活习惯和饮食习惯，饮食要以清淡为主，这样可以有效避免肥胖的发生，平时最好养成按时运动的好习惯，这样不仅能够预防肥胖，还能够让胰腺慢慢恢复健康。此外平时要尽量避免熬夜，因为熬夜会打乱人体的内分泌，从而影响胰岛素的分泌，最终导致病情加重，最好每天在11点之前入睡，这样既可以预防糖尿病的病情加重，也可以让各个器官能够更好的进行自我修复，从而减少各种疾病的发生几率。