老话常说：
“子不教，父之过。”
这句话道出了家庭教育的重要性。
孩子们迎来了期待已久的假期，但家长要是放任不管，那可就真成了“害”孩子的开始。
家长不妨想想看：
孩子在学校里，有规律的作息和学习。
一旦放假全乱了套，每天睡到日上三竿，晚上熬夜玩游戏。这样的生活节奏，不出一个月，孩子的状态就得一落千丈。
这可不是危言耸听，有数据显示：
假期过后，近三成的学生会出现成绩下滑的现象，其中很大一部分原因就是太过放任。
所以，家长要意识到：
寒假里，废掉孩子最快的方式，不过是“放任”这两个字！
01
作息混乱，精神萎靡
孩子放假在家。
没有了上下课的铃声，也没有老师盯着。
他们很容易放飞自我。
晚上熬夜追剧、打游戏，早上赖床不起，三餐不定时。
这样的生活作息！
对孩子的身心健康，都是极大的伤害。
长期下去，不仅会导致孩子精神萎靡不振，还会影响他们的生长发育。
家长得和孩子一起，制定合理的作息计划。
规定好起床、吃饭、学习、休息的时间，让孩子养成规律的生活习惯。
别小看这些小事，它们是孩子保持好状态的基础。
02
学习荒废，知识遗忘
寒假时间长！
如果孩子，完全脱离了学习，那么之前学的知识很快就会遗忘。
“艾宾浩斯遗忘曲线”认为：
大脑在长时间不接触某类知识时，对该知识的记忆会逐渐减弱。
这就是为什么孩子开学后。
他们会觉得，之前学的都忘了，学习起来特别吃力。
家长可以引导孩子！
每天安排一定的学习时间，复习旧知识，预习新内容。
不一定是正襟危坐地看书做题，也可以通过阅读、亲子讨论等形式，让学习变得有趣不枯燥。
03
沉迷网络，社交障碍
假期到来了。
孩子若无事可做，那么接触电子设备的时间会大大增加。
如果家长放任不管，孩子容易沉迷其中。
过度使用电子设备，不仅会影响孩子的视力，还会导致他们缺乏与现实世界的互动，出现社交障碍。
作为家长，该做些什么呢？
可以和孩子，约定好使用电子设备的时间。
并鼓励孩子多参与户外活动，和同龄的小伙伴一起玩耍。
这样能保护孩子的视力，又能锻炼他们的社交能力。
04
缺乏锻炼，体质下降
寒假天气寒冷。
很多孩子，户外活动减少。
如果再加上饮食不规律，很容易导致体重增加，体质下降。
有研究数据显示：
寒假期间，儿童肥胖率会上升约5%。
家长得督促孩子，每天保持一定的运动量。
比如，让孩子去跳绳、去跑步、去打球，甚至是做家务等等。
运动不仅能增强孩子的体质！
还能提高他们的学习效率，让他们更有活力。
05
情感缺失，亲子疏远
家长忙于工作！
而孩子呢，放假在家没了约束。
如果双方缺乏有效的沟通，很容易导致亲子关系疏远。
孩子可能会觉得：
自己被忽视，家长对自己不管不问。
同时，家长也会感觉到，亲子关系变得紧张起来。
家长可以利用假期时间！
多陪陪孩子，和他们一起聊天、做饭、旅行。
这些看似简单的活动，却能增进亲子之间的感情，让孩子感受到家的温暖。
06
写在最后
寒假不是孩子的放纵季！
而是孩子们，成长的关键时期。
家长不能放任孩子自流，得引导他们合理规划假期生活，保持身心健康。
只有这样。
孩子才能在寒假里收获满满，以更好的状态迎接新学期的到来。
别让“放任”这两个字！
毁了孩子的寒假，也毁了他们的未来。
