文|爸妈指南(文章原创,欢迎个人转发分享)
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大家有没有留意你们身边对孩子特别在乎的那些父母都是什么样的?
我留意过,其中有一类就是老来得子的这种。我身边就有这样的例子。
小贾和老公认识这时候已经45了,老公也已经46了。
由于双方的年龄已经很大了,经过了很长时间的准备,好不容易有了自己的孩子。
也是两个人对这个孩子爱的没有边界。孩子说什么都是对的,孩子想要什么都给,孩子要干什么都同意。
那真是完完全全的“溺爱”。
幸运的是,孩子的学习成绩一直很好。在学习上很用心。
今年孩子10岁了。考试又一次得了第一名。两口子特别高兴,于是准备带着孩子去大餐一顿。
临走叫孩子收拾出门。孩子撒娇要爸爸抱。爸爸去抱孩子。
可是孩子太重了,爸爸又比较瘦弱,一下子把爸爸给带倒了。
虽然说家庭条件好,孩子的饮食较好,但是10岁的孩子体重太重还是不应该的。
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体重太重有哪些问题?首先,体重太重,对孩子的自身健康是有影响的。孩子容易更早的患上高血压,高血脂等等这些疾病。
其次,体重太重,孩子营养太丰盛,就会导致性早熟的风险更高。有可能导致身高停止长高。
最后,体重太重,影响孩子参与体育活动。对孩子的人际交往和学习也是会有影响的。
所以体重太重是非常不利于孩子成长的。
但是有一些家庭这样的情况还是很常见的。
如何要避免呢?1.培养孩子细嚼慢咽。
培养孩子吃饭的时候细嚼慢咽,孩子在吃饭的时候就会较准确的感受到胃是否饱了,避免过量。
而且细嚼慢咽会对他的胃减轻胃的压力,食物更容易被身体消化吸收。
2.让孩子说饱了。
我们在吃饭的时候一定要问孩子是否饱了。让孩子自己来决定是不是饱啦,是不是还要吃。
经常会见到,尤其是老人会在孩子小的时候喂孩子吃饭。给孩子一个手机或者是电视,这是孩子只负责张嘴吃,都不知道自己是不是饱了。大人就会按照自己认为的食量来喂孩子,有可能就会把孩子喂的吃的太多。
所以吃饭的时候让孩子专心吃,自己去感觉自己是不是饿了,如果感觉不饿了。他不想吃就可以不吃。
不要认为他饿着没吃饱,再追着他,非让他再吃几口。
3.多参与体育运动。
有一些家长认为孩子学习成绩好就可以了,过于注重孩子的学习成绩,而忽略了其他方面的发展。
其实所有人,包括孩子有一个健康的身体才是最主要的。
而要有健康的身体,必要的运动是必须的。而且孩子正是长身体的时候,一定要参与体育运动,他的身体发育才会更均衡。
而且有研究证明,体育运动能够促进孩子的大脑发育,能让孩子更聪明。
并不是所有胖胖的孩子就是好的。
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