做一个情绪稳定的成年人吧。

如果吼能够解决问题，那么这个世界上就没有解决不了的事情。

如果靠吼就能够解决问题，那么这个世界早已经被那些吼声最大的统治了。

正如尼采在《善恶的彼岸》里说：“如果情绪总是处于失控状态，就会被感情牵着鼻子走，丧失自由。”

当然，做一个情绪稳定的人，并不是说要做“圣人”。这一点我们都没有办法做到。毕竟，我们的精神世界达不到那样的高度。

我们也都会有自己的喜怒哀乐、开心和愤怒的时候。只是有的时候我们需要明白一点，那就是我们不能够被情绪牵着走。

要知道，在人与人之间的相处靠“吼”是解决不了任何问题的。当然在我们“吼”出来的时候，我们的情绪会得到释放。

可是释放之后呢？我们得到的是什么？

是出现的问题解决了，还是制造出了更大的问题。其实我们每个人的心中都有答案的，那就是吼过之后问题不仅仅没有解决反而加剧了。

就像是曾经看过的一部电影《世间有她》里面有这样一个情节：

女主梁静思有一次和丈夫争吵，因为情绪积压的太久，她带着哭腔吼着丈夫：

“家里面的鼻子烂了，我跟你说了多少次了叫你找人修，你理都没理过我；

我跟你说我的头痛得都快死了，你有没有关心过我？”

说到这里她已经是泪如雨下，只是这个时候丈夫对于她的这种情况视而不见，熟视无睹，反而用同样的方式回怼她：“既然我们很差劲，当初你为什么还要嫁给我。”

为什么会出现这样的问题呢？不正是因为两个人在相处的过程中情绪出现了问题。当然很多的问题，为什么会出现，也就是因为两个人没有做好沟通和理解。

就好像是梁静思和他丈夫，她撕心裂肺的去吼叫，并不是为了争论一个输赢，而是希望得到丈夫的理解和关心。

只是一个在诉苦，一个在指责，最后的结果就是两个人的问题越来越大。自然而然两个人的声音从最初的能够正常沟通，到最后两个人的沟通就只能够靠吼了。

所以，做一个情绪稳定的人，对于我们的生活来说真的是很重要的一件事情。 因为情绪也是有价值的。

不管是在面对生活，还是面对其他人的时候，我们都需要拥有一个稳定的情绪。只有这样我们的情绪价值才能够高。

就好像我们都玩过吸铁石，它是有正极和负极的。当两个都是正极或者负极的时候，那么它们就会彼此排斥。只有当它们是一个正极一个是负极的时候才能够彼此吸引。

而人与人之间的关系也是这样，当两个人谁也不让着谁的时候，那就是针尖对麦芒。对于彼此来说都是一种伤害。

正如在《一生的资本》里说：

“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的努力，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”

而事实也是如此，生活中我们经历的很多事情，也都在告诉我们这样一个道理。我们应该学会控制自己的情绪，而不是让情绪控制着我们。

也只有这样，我们才不会因为情绪上头，而做出一些让自己后悔的事情，也才能够减少因为情绪失控而导致冲突的加剧。

所以，我们都应该要明白的一点，那就是我们要做一个情绪稳定的人，靠吼是解决不了任何问题的。

文|明浮生

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