文/小航
1998年高中独居女孩赵小麦，死于自家小屋。
半裸状，死前和强暴者经过肉体斗争，经查验犯事之人王大勇，王二勇。小麦尸体上发现大勇DNA，阴道里取证二勇男性精液。
二勇好色，贪恋漂亮女人身体，喜欢实施“不轨之事”
二勇“玷污”小麦，大勇杀死小麦，引来宁州警方三大队追捕。哥俩逃回古塘，连环犯案，“枪杀案，江州杀人案”。三大队早已当他们是眼中钉，程兵从六子口中探寻他们下落，老家住所。
他们有一个不成器的老爸，含辛茹苦带王苗苗的老娘。程兵离开时，苗苗给了手工编织的手环。再次商量逃跑，分开行走，迷惑警察双眼，大勇“嫌弃”二勇累赘，二勇再次生色念，遭联防队和当事人怒打，送警局。
《三大队》审讯室二勇嚣张，狂妄，恶言恶语找事，光荣地回顾那夜在赵家“抢钱，摸女孩腿”，夜深人静联手作恶。二勇其实被抓来时，脑子神志不清，鼻青脸肿，一只眼看不清事物，程兵那一拳毁了家庭，坑了自己，换来九年半牢狱生活，妻子再嫁赵明甫。
因为常常出警的缘故，“女儿奴”程兵愧对刘文芳母女，在那个家中，夫妻俩相敬如宾，缄默应对尴尬的日常交流。
不见光亮的婚姻，刘文芳赌气“离婚”，签署离婚协议。女人心死，再优秀的男人留不住人。程兵宠爱桐桐，不想多年相伴，走散，孩子童年缺父爱。心里一直在用实际行动弥补家人，长期的职业追凶，看上去平静的家，早已汹涌澎湃，一片波澜。
三大队中，程兵是8人组已婚队伍中，过得最失败的一员。他虽有领导权，遇见难缠的“对手”，寡不敌众。制服王二勇，弄死王二勇，是生命的弯路。被检察院带走那日，石磊当着局里，队里大伙的面，”撕“潘大海，不近人情，刻薄，潘大海对程斌的举报，彻底让深厚的战友情化作泡沫。
石磊，程兵的小跟班，迷弟。他更像年轻时候的程兵，热血，激情，永远冲锋在一线、王二勇头疼，送急诊时，确认为脑干出血，仗义为程兵作伪证。王二勇情况危急时，七叔七婶家庭面临灾难。《三大队》七叔突发脑梗，无法做”工伤赔偿“，程兵向周明请命要说法，间接表明程兵珍惜七叔，七叔重病突发，他逃不了责任。
为抓坏蛋，老刑警瘫坐轮椅，丑陋的王二勇死在审讯厅，法医鉴定程兵没严刑逼供。更多时候，就是一个失意，冲动的举动葬送大好年华。王母为小儿子”申冤“，程兵迎来每天与牢门，与铁锁对视的牢狱生涯，11年。
打死强奸犯，出名。此刻的程兵并不晓得，十多年后成年王苗苗上门”复仇“。刘文芳已二婚，生二胎，桐桐有了新爸爸。
2007年秋，程兵服刑完毕，淡然地推开那扇住了九年的牢门
出狱，眼前的景象物是人非，狱警交代，好好改造，老实做人。九年光景，改变了太多东西。九年前，警界精英三大队在宁州是数一数二的标兵，办理案件无数，8个人个个都是头牌，比二大队有名望。九年后，几个人分散宁州的各个角落，各行各业。
程兵出来的第一件事，去附近网吧上网，坐在位置上，做了一个梦，王大勇出现在同一地点，两人开启殊死搏斗。梦一醒，背的包裹不见踪影。网吧老板查监控，偷盗者来自一家洗车行学徒赵云。
程兵登门拜访，盗贼功夫弱，他一双手就把对方打的无力还手。《三大队》六子入狱7年，7年时间改邪归正，开了洗车行，偶尔做一点小本生意，手底下有三个 任他使唤的小弟。六子程兵再次重逢，刘子感谢程兵的“热心营救”。给了程兵“一碗饭”，六子和弟兄们讲程兵当年的辉煌战绩。
六子店常有一些不好惹的“贵客”，交不了保护费，这块地盘，做不了主。六子之前接了金主的布老虎，程兵回绝来客。激怒了布老虎厂家李大胤，李大胤恶拳恶言，威胁程兵做洗车服务。程兵虽有不爽，说了一句重量级的话：
我以前做警察，多恶的贼都能把他抓到。我现在洗车，多脏的车都能洗干净。
这番话，教训眼前不知轻重之人，做人知廉耻，做事论真理。凡事遵循一大原则：知世故而知人心，知世道而懂人情。
李大胤老板和程兵有颇深渊源，柱子是程兵的狱友，柱子认程兵当大哥，柱子豪爽，看到他舔程兵，卖程兵面子，才知程兵拯救混混有绝招。意外的是，程兵这次见到了前妻——刘文芳，刘文芳2005年组建新家庭，找了新丈夫，新家庭添了一个新儿子。
刘文芳走的时候，给程兵了一张桐桐照片。程兵脸上欣喜地给车行的兄弟们讲成绩优异，上进的女儿。从刘文芳再婚，为桐桐寻继父，足以阐释她有意破坏桐桐和亲爸的父女情
重组家庭的儿女，对原生态家庭遗忘的重要因素：父亲或者母亲从中阻拦。对刘文芳而言，她始终认定程兵是桐桐的耻辱，程兵没有加入桐桐的成长，即便有学院情感，不及赵明甫。
桐桐不需要有一位劳改犯爸爸，这也是刘文芳快速成婚的原因。刘文芳拿着程兵和赵明甫对比，一个残酷真相，炫耀她过得好，不准许程兵打扰平静如流水的生活。桐桐的学生时代，慢慢地不再有这么一个不上道的亲人，不得不说刘文芳的自私，对桐桐来说，有这么一妈是巨大耻辱。
程兵思女心切，在道德和情谊面前，会选择中间的让步。一场长达九年的父女错别，他明白短时间内让桐桐原谅他的行为，不可取。有效的关心和长久的关爱激发浓浓父爱。桐桐总有一天，会宽容他，体谅他，赵明甫替代不了程兵，刘文芳对二婚丈夫满意的事实：赵明甫懂得疼女人，怜惜女性，在两性关系中有传输，教导，树立典范。
