春天到了，火遍全网的《20分钟公园理论》你还没有试过吗？
根据 2019 年科学期刊《国际环境健康研究》发表的观点：“即便不运动，只是每天到自然环境待 20 分钟（公园、林地、海滩），也能让状态更好。”
如果这 20 分钟里，能和有趣的人一起做有趣的事，将会收获双倍“能量”。
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骑行、露营、徒步、橄榄球......丰富的运动类型，帮你快速有效的祛除“班味儿”！
辛苦了一周的打工人，赶快加入你心仪的“队伍”吧～
腰旗橄榄球
叁挡壹P&C训练
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时间｜2024.03.28 19:55
场地｜北京市朝阳东枫国际体育园
【新手训练】F4L橄榄球
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时间｜2024.03.31 14:00
场地｜北京市朝阳东枫国际体育园
【自由皮卡】F4L橄榄球
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时间｜2024.03.31 16:05
场地｜北京市朝阳东枫国际体育园
西海岸风暴训练日
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时间｜2024.03.30 14:00
场地｜北京市石景山冰雪体育中心
OMG皮卡+纯新教学
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时间｜2024.03.31 14:00
场地｜北京市朝阳区红领巾公园
腰旗畅玩欢乐局
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时间｜2024.03.29 20:00
场地｜北京市海淀区艾瑞斯足球场
Huddle Huddle积分赛
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时间｜2024.03.30 14:00
场地｜北京市朝阳东枫国际体育园
飞盘
娱乐飞盘局（非新）
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时间｜2024.03.28 19:55
场地｜北京市朝阳区仰山公园
击剑
击剑首次体验课
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时间｜2024.03.31 15:00
场地｜北京市朝阳区千鹤家园商场
周日击剑进阶课
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时间｜2024.03.31 15:00
场地｜北京市朝阳区千鹤家园商场
露营
Xiaga 周末BC露营
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时间｜2024.03.30 11:00
场地｜北京市通州区果园北街
周末营地放松
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时间｜2024.03.30 13:00
场地｜北京市朝阳区黄港高尔夫球场
快乐的童年露营
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时间｜2024.03.30 14:00
场地｜北京市朝阳区安立路
小清河露营烧烤
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时间｜2024.03.30 12:00
场地｜北京市房山区
骑行
奥森公园骑行打卡
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时间｜2024.03.30 07:00
场地｜北京市朝阳区科荟路33号
羽毛球
拱辰街道体育馆
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时间｜2024.03.28 19:00
场地｜北京市房山区拱辰街道
锐羽学员课外教练活动
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时间｜2024.03.31 13:00
场地｜北京市房山区南上岗街64号
奥森北园气膜馆羽毛球
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时间｜2024.03.29 20:00
场地｜北京市朝阳区奥森公园北门
篮球
And One球局
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时间｜2024.03.30 18:00
场地｜北京市丰台区建科兴达大厦
滑冰
周四日常上冰
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时间｜2024.03.28 18:00
场地｜北京市海淀区清河中街68号
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