中国足球目前面临的问题确实存在一定的原因和挑战。联赛水平相对较低、球员体能不足以及缺乏与高水平球队进行热身赛的机会等因素都对国家队的表现产生了一定的影响。

关于外援在中超中的表现和本土球员的提升问题，可以从以下几个方面进行讨论：

中超联赛的外援政策：中超联赛对外援有一定的限制，每场比赛只能派上最多4名外援。这种政策限制了外援的数量，导致球队在引援时更加注重外援的实力和质量，以确保他们能够在有限的名额内发挥最大作用。

中超联赛的薪资吸引力：中超联赛相对于一些欧洲联赛在薪资方面具有一定的吸引力，这使得一些在欧洲表现一般的外援选择来到中超。在中超，他们能够获得更高的薪资待遇，并有更多机会展示自己的能力。

中超联赛的比赛风格：中超联赛的比赛风格相对较为激烈和身体对抗，与欧洲联赛有所不同。一些外援的技术和身体素质可以更好地适应这种风格，因此在中超的比赛中表现出色。

外援与本土球员的配合：在中超，外援通常是球队进攻的重要一环，他们往往能够得到队友的默契配合。本土球员会更多地为外援提供支援和传球，使得外援的个人能力能够得到更好的发挥。而在欧洲联赛，外援需要更多地融入球队体系，个人发挥受到一定限制。

对于中国本土球员的提升，需要综合考虑多个方面的因素。球员个人的天赋、素质、训练水平以及职业环境等都会影响他们的发展。同时，中国足球也在逐步加强基层青训体系建设，提高球员培养的质量，培养更多具备高水平技战术能力的本土球员。

总的来说，中超联赛在提升本土球员和国家队水平方面仍面临一定的挑战，但通过持续的努力和改革，包括加强基层青训、提高联赛水平和增加与高水平球队的交流合作等措施，中国足球有望取得长期的发展和进步。

除了以上提到的因素，还有一些其他因素可能影响中国本土球员和外援在中超联赛中的表现和发展：

文化和语言差异：外援来到中国需要适应新的文化和语言环境。有些外援可能更容易适应这种环境，而且他们的积极态度和适应能力可能对他们的表现产生积极影响。相比之下，中国本土球员不需要面对类似的适应问题，但他们在国外比赛时可能需要克服文化和语言障碍。

训练和教练水平：一些外援来自于欧洲或其他足球强国，他们可能在技战术训练、个人技术和战术理解方面具有更丰富的经验和高水平的教练指导。相比之下，中国本土球员可能在这些方面的训练和指导上存在一定的不足。提高训练水平和引进更优秀的教练团队是中国足球发展的重要方向。

竞争压力和机会平等：中超联赛中的外援通常是球队的核心球员，他们能够获得更多的上场时间和机会来展示自己的能力。相比之下，中国本土球员面临着更大的竞争压力，因为他们需要与外援争夺有限的首发位置和出场机会。确保机会公平和促进本土球员的竞争力是提高他们发展和进步的重要因素。

发展路径和转会市场：一些外援来到中超是因为在欧洲的发展遇到瓶颈，而中超联赛提供了一个发展和展示自己能力的平台。相比之下，中国本土球员在国内发展的机会可能相对有限，他们可能需要更多的机会参加高水平比赛和国际赛事，以展示自己的能力和进步。

综上所述，中超联赛的外援政策、文化差异、训练水平、竞争压力和机会平等等因素可能会对外援和本土球员在中超的表现产生影响。中国足球需要全面加强青训体系建设，提高球员的训练水平和教练质量，促进外援和本土球员的良性互动和相互提高，以推动中国足球的长期发展。