肠道息肉通常是由细胞异常增殖形成的“肉赘”，在大多数情况下它们是良性的。这些息肉多数时间会安静地存在于肠道中，不会发展成癌症。
但是，不良的饮食习惯（如摄入过多高脂肪、高糖食物）、生活方式（如吸烟、饮酒、熬夜、长时间久坐）以及家族遗传等因素，可能会促使这些息肉发生恶性转变。
如果对这些息肉不及时进行干预，它们的细胞可能会无节制地增长，最终转变为癌细胞，侵犯肠道组织，进而发展成为肠癌。
肠道里长了息肉
上厕所时会有5个提示
、大便带血：
如果你在上厕所时发现大便带血，尤其是鲜红色血液，这可能是肠道息肉的一个信号。这种情况就像是痔疮出血，但如果你不确定，最好去医院检查。
排便习惯改变：
如果你突然发现排便次数增多或减少，或者便秘和腹泻交替出现，这可能是肠道息肉在作怪。息肉可能会影响肠道的正常蠕动。
腹痛：
上厕所时或之后感到腹痛，可能是息肉在肠道内造成的刺激或压迫。这种痛感可能不是很剧烈，但持续存在。
大便形状改变：
如果大便变得细长，或者有压痕，这可能是因为息肉在肠道内占据空间，影响了大便的形状。
感觉没有排干净：
有时候，即使你上完厕所，也可能会感觉没有完全排干净，总想去厕所。这可能是因为息肉在肠道内造成的不适感。
不只肠息肉
4个部位的息肉建议后早切除
大肠息肉：
大肠息肉，尤其是腺瘤性息肉，有潜在的癌变风险。
定期的肠镜检查可以帮助发现并切除这些息肉，预防大肠癌的发生。
胃息肉：
胃息肉可能引起胃痛、出血或消化不良。
通过胃镜检查可以诊断并切除，以降低胃癌的风险。
胆囊息肉：
胆囊息肉可能不会引起症状，但有些类型的息肉有癌变可能。
如果息肉较大（通常指超过1厘米）或者伴随症状，医生可能会建议手术切除。
宫颈息肉：
宫颈息肉通常在妇科检查中发现，可能会引起异常出血或分泌物。
它们通常可以通过简单的门诊手术切除，以防止进一步的妇科问题。
对于这些息肉，一旦确诊，医生会根据息肉的类型、大小、数量以及患者的整体健康状况来决定是否需要切除，以及选择何种手术方法。早期切除可以有效降低息肉恶变的风险，保障身体健康。
如何预防肠息肉的发生
健康饮食：
多吃蔬菜和水果：它们富含纤维和抗氧化剂，有助于保护肠道健康。
减少红肉摄入：研究发现，过多摄入红肉可能会增加肠息肉的风险。
限制加工肉类：如香肠、火腿等，这些食品中的添加剂可能对肠道有不良影响。
保持适当体重：
肥胖是肠息肉的一个风险因素，通过控制体重，可以降低息肉的发生率。
定期锻炼有助于保持健康体重，同时也能改善整体健康状况。
不吸烟：
吸烟与多种癌症有关，也包括肠癌。戒烟可以减少肠息肉的发生风险。
适量饮酒：
过量饮酒可能会增加肠息肉的风险，适量饮酒或者不饮酒是更健康的选择。
定期体检：
定期进行肠镜检查，尤其是对于有肠息肉家族史的人来说，早期发现并处理息肉非常重要。
管理慢性疾病：
某些疾病，如炎症性肠病，可能会增加肠息肉的风险。积极治疗和管理这些疾病，有助于降低风险。
