53岁，一般都是中老年人的年龄阶段了，然而在我们这个时代对女性的年龄限制中，53岁已然有些不够时尚，不够“美丽”了。

然而在时尚女星Angel Z身上就完全颠覆了这个观念，53岁的时候看起来甚至像33岁，回春非常厉害。

Angel Z女士在53岁的时候竟然丝毫没有垮脸的情况，气色和五官都非常乌黑亮丽年轻。

这背后究竟有什么秘密?

想要达到53岁丝毫没垮，首先得让衰老在自身放慢脚步，让生理指标整体保持植物青年的状态，这样身体健康的表征才能向外界展现出来。

Angel Z女士认为保持年轻气色的首要条件就是合理的饮食习惯，只有通过食物来调养气血，让气血形成“易瘦体质”，人体才能将营养和代谢维持在健康的水平，不致于因为衰老而功能降低。

因此Angel Z女士饮食上坚定遵循低油低盐的原则，即使是自己喜欢吃的食物，Angel Z女士也会尽量克制。

同时定期适量健身运动，来加速身体的新陈代谢。

虽然这样持之以恒非常辛苦，但是53岁的Angel Z女士气色依旧犹如33岁的年轻人，吃到的美丽成果足以让Angel Z女士感受到自己的努力没有白费。

同时日常调理气血还要特别挑选出一些比较珍贵的滋补食品，来进一步强化滋养作用。

例如黑豆、猪肝、阿胶等食物都非常适合53岁女性身体气血的调整，这些食物不光能让面色更加红润亮泽，还能让人眼神更加明亮清澈，后面提到的时尚穿搭与现代都市女性特点结合起来就会更加完美。

Angel Z女士除了拥有科学饮食保持年轻状态外，在穿搭风格上也有着相当“无龄感”的审美体现。

那么都有哪些展现无龄感的风格特别适合53岁女性在日常选择上模仿呢?

以下几个关键方面就是Angel Z女士经过多年时尚沉淀自己总结出来的。

一起来了解一下吧!

从搭配上来说，Angel Z女士认为过于幼稚或者完全不打扮都是错误选择，其实时尚穿搭重在优雅，优雅自然是最好的。

具体来说年轻优雅、成熟优雅都是好搭配，具体选哪一种搭配样式就要看每个人自身实际风格和喜好特点来决定。

但是Angel Z女士强调一点，无论是走年轻优雅还是成熟优雅，都不要过于张扬和突兀。

例如对比以下两款中年女性时尚案例。

第一款是原本应该走优雅风格但是却穿得过于张扬的女性，这种上下分离造型穿搭给人一种大妈去游乐场游玩的感觉，非常刺眼。

第二款是和前款搭配同风格的成熟优雅风格，虽然都很深沉但是这款很休闲而且符合搭配年龄感。

只看休闲成熟都没问题，但是同时照顾到优雅感，第二款就相差太多了。

所以要达到53岁女性时尚穿搭和谐舒适关键在要记住对比图片注意避免张扬。

从颜色上下手来说，Angel Z女士强调要选择经典黑白色、米白色等跨年龄色彩，即使是比较鲜艳清新的亮丽色，也要遵循“明度高、饱和度低”，同时柔和加持也不可少。

具体来说不能选这种高饱和度鲜亮色，这个适合儿童童装，成年人穿着有反番效果。

也不能选这种对比感强烈冷暖色，大部分人看了都会觉得不舒服，更何况中年女性本来就是暖色调比较多，所以这种妆感会不佳，更没有什么让人赏心悦目的效果。

可以选这种经典黑白色，大方又经典，同时也高档，而米白色虽然单调但是高贵且不显黑老态。

这样的颜色整体看上去干净优雅且图案要简单大方，不能复杂，因为肤色衰老和气色老态会让人分心，从而让人觉得衣服花哨且不优雅大方。

从配饰使用来说，Angel Z女士特别喜欢丝巾配件，这件配饰不仅可用性多，还能很好修饰脸型提升整体气质，一举多得。

具体来说，要同样注意前两点搭配规律，同时根据脸型使出不同样式才能达到最佳效果。

例如这种脸型用扁平多余感比较重的大方框，不仅压不住自己对搭配样式的强烈要求，而且不修饰脸型反而突出缺陷吸引别人注意岂不是很尴尬?

尤其是54岁的中年女性尽量少用这种新潮硬的配饰，这个偏幼稚，不够优雅大方，与自己气质不符，是错误选择。

正圆脸和长脸都是比较适合佩戴多样式围巾的人，只需要将领口处合理包扎好，可以展示完美脸型轮廓同时修饰多余细节缺陷，让协调感展现优雅迷人的自身气质。