昨天看到一条帖子，深有同感。
女子碎碎念说，前几天突然冒出一个念头，想在生日的时候送给自己点东西。
“因为我好像从没给自己买过300以上的东西。”
她所有上价格的物品，不是来自好朋友，就是男朋友。
仔细回想了一下，她好像从没给自己买过什么，平时购物也是在各大平台上疯狂比价，最后找到一个性价比最高的下单。
但奇怪的是，她对朋友或者家人，却从来不会表现出吝啬。
于是最终，她走进金店，决定要在生日这天送给自己一枚期待已久的金戒指。
戒指很小巧，就像女子讨好自己的心情一样小心翼翼。
评论区里，很多人震惊于她的节俭：
“不是，你平时的衣服都没有300以上的吗？”
女子老实回答，没有，而且她第一次拥有一件羽绒服，已经是在自己大学毕业以后。
有人似乎是她的另一个存在：
“这几天买了很多金饰，都是送公婆爸妈外甥女的，没给自己买。”
还有女孩至今都没有体会到期待中的温暖，因为舍不得买。
“我一直想尝试加绒四件套➕羽绒被，我感觉一定会无比温暖，可我到目前为止都没有实现”
有人可以跟别人聚餐的时候花大几百，却在一个人吃饭的时候连50块都舍不得拿出来。
“跟人一起出去我可以花大几百去大吃一顿，但是我一个人的话超过50都舍不得”
看了以上众网友的分享，我只想和这位留言的网友发出同样的声音：
以后对自己好点吧，各位姐妹。
可以接受花一千给妈妈买衣服，花大几百给对象买礼物，对自己却是抠抠搜搜，能省则省；
即使有时候忍不住给自己买了件好东西，却会长期沉浸在负罪感中，久久无法自拔。
对别人大方得毫不费力，对自己却斤斤计较小气不已。
最后网友无奈地问：
“我是不是有什么大病？”
有人给出了答案——
因为这样的你，没有自我。
那么这种没有自我的“我不配”，到底是什么时候成了我们性格中的一部分？
这不由得让我想起曾经看过的另一则帖子。
女孩喜欢吃草莓，有天陪妈妈逛超市，看到一盒草莓，刚放进购物篮里，就被妈妈拿了出去。
“79块钱一盒，太贵了，买点什么不好！”
“你现在花钱越来越大手大脚了！”
她妈妈的语气，就好像79块钱的草莓不属于他们这个阶层的食物，连看一眼都是罪过。
回去之后，女孩很郁闷。
自己怎么也是已经工作5年，月薪过万的人了，竟然连一盒79元的草莓都不配吃吗？
况且又不是经常消费，只是偶尔吃一两次。
评论区里，竟然很多网友都有类似经历：
在这样的家庭里长大，后果会怎样？
其中一位网友，道出了心酸无奈的真相：
“被这种家长养大，很烦的就是处处感觉自己不配。”
知乎上有个问题：“为什么苦会流向能吃苦的人？”
有人说，办公室的饮水桶一直是自己主动更换，直到有一天自己请假。
等到他回到办公室，饮水机的水已经喝光了，与此同时，办公室一个大姐质问他：
“小王，饮水机的桶你怎么还没换啊？”
有人说，因为自讨苦吃。
甚至有家长认为“能吃苦很光荣很自豪”，生病了宁肯硬扛也不去看医生，最终导致病情加重。
以及经典的有洗衣机不用，非要打着节约用水的旗号，手动往里面倒水，然后把自己累得腰酸背痛，叫苦连天。
某些具有“高瞻远瞩”的长辈还会阻止晚辈扔掉家里的破烂衣服，因为“说不定以后还会过苦日子，用得上”。
孩子用自己打工挣来的钱买了iPad，却被爸爸在旁边絮絮叨叨“省着点用，花钱容易挣钱难”。
凡此种种，网友们贡献的亲身经历，几乎是许多中国式家长的通病。
他们眼中，享乐几乎等于犯罪，“吃苦光荣”的传统更是深深刻在骨子里，动不动就要拿出来对孩子进行说教。
在这样的家庭环境中长大的孩子，身上的“不配得”感会十分严重。
而在女孩子身上，这种“我不配”的怯懦感尤其厉害。
比如在感情中，面对条件比自己好的异性，会自动保持距离，认为和自己“不是一个世界的人”。
而那些敢于追求优秀异性的女孩，可能甚至还不如自己。
这样的女孩子，找对象的时候只敢找条件相当的，甚至是向下兼容。
在工作中，这种不配得感让她们不敢跟老板谈钱，不敢提升职，甚至义务帮同事加班，只因为她们内心总是觉得“价值不够”，严重低估自己。
残酷的是，免费的不会换来感激，只会换来对方的轻视和怠慢。
这种心态到严重的程度，会把所有成功都归结于运气，而不是自己的能力。
工作上的成绩不过是偶然，被他人喜爱也只是一时，不能长久。
每天都战战兢兢，担心自己不配，害怕失去。
李雪琴曾经在一档综艺节目里，表示过同样的情绪。
“我对一切事情，包括工作，包括人际关系，都随时准备失去。”
杨天真一阵见血地指出，这就是一种“不配得”感，它会让一个人丧失安全感。
要克服这种情绪，首先要明白，吃苦并不是你人生的目的。
常言道“月满则亏，水满则溢”，其实爱也是相同的道理。
一个人只有内心的爱充盈到溢出来，才能有余力去爱别人。
“先满足自己，才能满足别人”，这不是自私，相反，这是一种对人对己的负责。
在为家人付出的时候也请关注一下自己，适当的奖励一下自己，满足一下自己也是很重要的。
最近有这样一句话很火：“35岁以后，我决定重新养自己一遍”。
我们总是渴望来自他人的肯定和认同，不妨也尝试这样对待自己吧：
停止自我攻击，自我贬低，告诉自己，你配得上世界所有美好的东西！
当然不是要你超出能力范围地奢侈消费，对自己好并不只体现在金钱的慷慨上。
比如在紧张的工作中抽身出来，去楼下看看花花草草，晒晒太阳，听听鸟鸣；
比如在好不容易迎来的周末，去菜市场精挑细选，走进厨房为自己烹饪一顿可口的家常饭菜；
比如允许自己在人前出糗，工作中出错，允许自己的脸上有雀斑、皱纹，勇敢向不愿接受的人事物说不......
接受一切的自然发生，冷静淡然地面对处理，不卑不亢，不骄不躁，
“内在丰盈者，独行亦如众”。
当年明月曾经说过：
“你到这个世界上来，你应该有这样一个觉悟，就是你终究是要死的，这就是一个人他很悲剧的在于，他无论多厉害，无论多牛，无论多么嚣张，他都要死的，他都有终结那一天。”
这道理移植到一个普通人的身上，同样成立。
让我们都能在每一天结束的时候，没有遗憾！
