大家好，我是老中医颜颀！

我们的肝脏就像是一个“化工厂”，它承担着解毒、代谢、储血等重要功能，所以，肝脏的健康状况就直接影响着我们的生活质量。

许多肝病患者，比如肝囊肿、肝炎、脂肪肝，甚至是肝纤维化的患者，都有肝血不足的问题。如果肝血不足，就会引发一系列的问题。

首先，就是夜不能寐、多梦易醒的情况。

中医认为，“魂”依附于肝血而生，当肝血充盈时，人的精神状态饱满，睡眠自然就安稳。反之，肝血不足就会导致魂不守舍，入睡困难、睡眠质量下降等问题。

其次，影响的就是我们的眼睛。

中医里有句话是：“目得血而能视。”肝血通过肝经来滋养双眼，一旦肝血不足，眼睛便会失去光泽，会出现视物模糊、干涩、易流泪等症状。

此外，还会影响我们的筋骨。

“肝主筋”，也就是说，我们的筋骨、筋脉能否灵活屈伸，离不开肝血的滋养。肝血不足的人，在进行弯腰、扭转等动作时会感到困难，甚至出现肢体麻木、疼痛等问题。

下面我给大家分享一个基础用方——补肝汤，来应对这些问题。

这个基础方，是在四物汤的基础上，加入了酸枣仁、木瓜和炙甘草，可以说是一个全面滋养肝血、调理气血的良方。

方里所包含的四物汤，我们就不用多说了，大家都比较了解了，它不仅能够快速补充体内流失的血液，还能调理气血的运行，使气血充盈而不滞。

那么，另外的三味中药呢？

酸枣仁，是补肝宁心安神的佳品，它能有效缓解因肝血不足引起的失眠多梦、心悸不安等问题。

木瓜，味酸，入肝，还可以祛湿痹、通经络，对于缓解风湿筋骨关节痹痛有着显著效果。

炙甘草，不仅益气复脉，还能通筋脉，使气血更好地濡养全身，特别是筋脉之处。

最后提醒大家的是，在使用中药调理时，要在中医的辨证加减，才能起到良好的效果。