沙溪古镇位于云南省大理自治州剑川县南部，大理风景名胜区与丽江古城之间，藏在云南大山深处，为你寻找久违的时光。

可能正是因为它的偏远和交通不便，目前去古镇的人还不算太多，古镇的传统民居风貌和民族民间习俗得以完整保存，这与喧嚣热闹的大理古城和丽江古城形成鲜明对比。

古镇最为知名的景点是一处名叫“寺登街”的集市，被联合国教科文组织誉为“茶马古道上唯一幸存的古集市”，可以说是藏在中国西南大山深处，却受到了“世界级”的关注，难怪热播剧《去有风的地方》也把外景地选在了这里。

古镇的外部条件得天独厚，不仅有自然景观之美，更有它原始古朴的韵致。尽管外面的世界已经飞速发展，但它依然保持着大山深处古村落的气质，难怪也有人说它是“二十年前的丽江古城”。

四方街上的古戏台

四方街：古戏台、兴教寺以及众多小店的集中地，是古镇的中心。

古镇给人最为深刻的印象就是闲适的生活与可以停下来的节奏。

沙溪古镇兴于唐宋，盛于明清，茶马贸易最为旺盛的时期，每天可以提供上千马匹的草料，可见古镇也曾热闹非凡……。

逛逛就到东寨门了

东寨门：古朴的拱形寨门，是进入古镇的门户。

这边是寺登街的另一头，靠着黑惠江。

碧绿透亮的黑惠江从沙溪古镇平静的流过，一年四季，在阳光的照映下，河岸成排的柳杉倒影河中，让横跨江上，有百年历史的玉津桥理所当然的成了古镇的“最美打卡点”。

玉津桥：必打卡的古石桥，非常漂亮，像油画一样美。

随着“茶马古道”不可避免的衰微，古镇也不得不回归宁静，唯一保留下来的寺登街集市，仿佛还可以见证它悠远的过往。

本来是冬天，这里宛如春季。

画画呢

灵魂歌手，我们许多人一直坐在旁边听小女孩唱歌，直到收摊。

南宗古巷，一条古朴幽静的小巷，旁边是传统的白族民居和古色古香的商铺。里面还有一座南寨门，呈拱形的寨门全用土坯建成。

写生

四方街上古戏台对面的那个兴教寺，据查这 是中国仅存的明代白族"阿吒力"佛教寺院，建于明永乐十三年(1415年)。

原是密宗寺庙，现在已经是没有僧人，厢房有一些寺庙老物件展示。

小巷

在沙溪古镇，有这么一座老宅，坐落在寺登四方街西北侧，是“三家巷”中最西的一家。

它是白族典型建筑方式“三坊一照壁，四合五天井”，附带一座马店，两个花园，占地约1300平米。它就是当地大户欧阳家的祖先——欧阳镜字鉴光，当马锅头时叫欧阳佑忠——在清末民国初建盖完成的欧阳大院，距今已经有了100多年的历史。

正房

厢房

木刻精湛

大院建筑风格兼具汉族与白族的特点

欧阳大院：过去被誉为“茶马古道上的五星级马店”。

慢节奏的大理不仅治愈着许红豆，也治愈了我们每一个渴望摆脱精神内耗的人！作为《去有风的地方》的重要取景地，来大理一定要去沙溪古镇看看、打卡电视剧同款，让自己好好感受这茶马古道上的慢生活！

离开沙溪古镇，到达虎跳峡镇入住。

虎跳峡景区（虎跳峡自然风景区），位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市虎跳峡镇，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，是中国最深的峡谷之一。

虎跳峡景区南岸为玉龙雪山，主峰海拔高达5596米，北岸哈巴雪山海拔5396米。受两岸高山的紧紧束缚，江流入峡后宽仅50多米，最窄处虎豹一跃即过，故名虎跳峡。

峡谷距离丽江市市区80千米，峡谷在金沙江上游，全长17千米，迂回道路25千米，峡谷垂直高差3900多米，是世界上最深的峡谷之一。曾因山崩截流，今巨石遗留，致使水势更加汹涌。

上虎跳是整个峡谷中最窄的一段，江面宽度仅有20余米。江心雄踞一块巨石，高约13米。相传曾经有一只猛虎凭借这块巨石跳到对岸，因此巨石被称为虎跳石，虎跳峡也因此而得名。

江中的巨石把激流的江水一分为二，惊涛狂流，拍打着岸边的石块，犹如猛虎发怒挥掌，阵阵浪涛声如虎啸龙吟般响彻山谷。

虎跳峡的美，是那种摄人心魄的美。高耸入云的山峦，湛蓝如玉的江水，一幅幅画卷在眼前展开，让人感动不已。

“横空盘硬卧,万仞摩天峰。”这句诗出自清代文学家姚鼐的《游虎跳峡》，描绘了虎跳峡的险峻地貌。

我在虎跳峡

“浩瀚长江万里遥，深峡虎跳震云霄。”

沿着长江读懂中国—万里长江行

不愿自己爬上爬下的人可以选择自动扶梯上下。

在峡谷中的刺骨寒风中，喝一杯滚烫的姜汤吧！

苏轼的《虎跳峡》诗句如下：“斧劈峰岚一壑开，波涛滚滚动惊雷。车潮争共人潮涌，鸟语时随笑语来。翘首长空天一线，俯看江水曲千回。纵然心有千千结，放眼江干观景台。”

好一句“纵然心有千千结，放眼江干观景台。”